编者按：

　　自从1月8日的《佛山日报·畅游天下》周刊及佛山在线旅游俱乐部论坛刊登出《一人有一个梦想——春节出游大计齐分享》后，收到了很多读者的来信。本期刊出的方枪枪的骑自行车旅游计划正是其中的一个。

　　分享人：方枪枪

　　联系方式：tang——mouse@163.com QQ：27134474

　　

　　一、时间安排：

　　2008年1月29日-2008年2月8日，共10天

　　

　　二、费用：

　　广州——南宁：火车（普快2571/2574）硬卧中铺179元

　　南宁——云南元阳梯田：自行车，40元/天×10天=400元

　　个旧——昆明：汽车，约150元

　　昆明——广州：火车（K363/K366）硬卧中铺341元

　　共计：约1100元。

　　

　　三、行程及交通：

　　1月29日-30日：广州——南宁，火车

　　1月30日：南宁市——田东县，164km，自行车

　　1月31日：田东县——剥隘镇，134km，自行车

　　2月1日：剥隘镇——富宁县，100km，自行车

　　2月2日：富宁县——珠街镇，104km，自行车

　　2月3日：珠街镇——砚山县，82km，自行车

　　2月4日：砚山县——中和营，100km，自行车

　　2月5日：中和营——乍甸镇，100km，自行车

　　2月6日：乍甸镇——新街镇，94km，自行车

　　2月7日：元阳梯田，自行车

　　2月8日：元阳——个旧，汽车；个旧——昆明，汽车；昆明——广州，火车

　　

　　四、主要景点：

　　广西百色——百色起义纪念碑、纪念馆，红七军军部旧址

　　云南元阳——元阳梯田

　　

　　五、住宿：

　　住沿途城镇价格低廉的旅馆，10-30元/晚

　　

　　六、独家窍门：

　　1．路况及体能：广西境内一马平川，云南境内山多坡大，比较吃力，需要提前做好体能训练，每天骑车25公里左右以适应骑车，每周100公里拉练。

　　2．着装：冬季较冷，着装要注意保暖透气，最内穿骑行裤、快干衣，中间是稍薄的抓绒衣，外层是透气的运动服，冲锋衣裤更好。另要准备厚点的绒衣和防风衣服，以备较冷或下坡时防风保暖。

　　3．吃：备牛肉干、巧克力、压缩饼干，上午10：00-11：00，下午5：00是最饿的时候，及时补充体力。

　　

　　七、美食推荐：(来自互联网)

　　南宁小吃：

　　干捞粉：中山路尾佳和药房对面“皇都食府”的干捞粉十分可口，解放路老味、中山路舒记、中山路仙池的干捞粉。

　　卷筒粉：民族大道花鸟市场内的“越南妹小食档”，那里有多种越南风味小吃，如:鸡肉粉、肉糕粉、春卷等。建政路小巷有一家店也不错，一问就知。古城路梦之岛对面天河饮食还不错

　　百色小吃：百色市内的小吃，可以算是桂西北各地小吃的代表了，大多数小吃都用酸笋做配料。同广西其他地区不同，那里的羊肉制品比较常见，类似羊肉米粉这类小吃在别的地方不一定吃得到。

　　在百色，典型的小吃大排档内主要供应炒粉虫、炒田螺、煲粥、海带绿豆粥、甜吞（一般指汤圆）、云吞等，价格在1-3元左右。

　　开远小吃：开远烧烤为开远特色小吃，在红河州内均有名。

　　个旧小吃：正宗个旧小卷粉，在昆明是绝对吃不到的，最特别的是制作面皮的过程，有机会到个旧的话不妨也去看看。

　　备注：欢迎读者继续来信（佛山市卫国路1号佛山日报社六楼《畅游天下》周刊，邮编528000），发邮件（fscytx@126.com）或加QQ（437579029），分享您的春节出游计划。详情请登陆www.fsonline.com.cn/travel.asp或致电83360176咨询。

　　

　　里程海拔表

　　

　　注：里程通过《中国电子地图2007》测量，海拔通过GoogleEarth测量，仅作参考。（如右图）