水果切开易流失维生素C,易受细菌污染
“为什么感觉超市切好片包装好的西瓜不怎么甜呢?”昨日,不少市民纷纷提出困惑,食品专家表示预先切开的水果易流失营养及受细菌污染,市民应尽量少买。
据悉,现在大多家庭人口较少,买个大西瓜回去一次难吃完,于是超市所出售的预先切开的水果,供市民根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘,但食品专家却表示,这虽然方便,但却在营养和卫生上“打折扣”。
专家称,水果切开易流失维生素C。水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失。有研究显示,在超市售卖的预先包装的切开水果的维生素C含量,结果发现13个样本中,4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半。此外,水果表面易受污染物、化学物品或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没经消毒处理,水果表面便可能会有沙门氏菌。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时,水果外皮的细菌会经刀具传播。
因此,食品专家建议市民,在购买水果时尽量买未切开的水果。如果一定要购买预先包装的切开水果,应留意包装是否完整、是否过期、超市储藏温度是否达标等,且买回家后尽快放入冰箱储存。 (记者刘蓉) (责任编辑:吴少贤) |