昨日下午，禅城区百花广场，某企业在此设置了一个装满冰的水池，路过市民用池中冰水擦拭皮肤降温。 本报记者 周春 摄 　　昨日下午，在顺德长鹿农庄，游客向大象等怕热动物泼水降温。本报记者 刘海波 通讯员谢俊忠 摄 　　家长带着患儿在南海医院走道里吊针。 本报记者 张嘉颖 摄

　　明日大暑，四季轮回步入一年之中最热的时段。昨日，我市最高气温攀升至35℃，五区齐发高温黄色预警。供电超负荷，医院患者增加，公交车开启空调、庇护中心开放“迎战”高温。

　　昨日傍晚，一场突袭的雷雨大风也无法浇灭高温。本周前期我市将持续炎热天气，市民需注意防暑降温。

　　五区同发黄色高温预警

　　四天前，高温在与雨水的博弈中占了上风。昨日的热浪在清晨开始弥散，各区阳光猛烈。上午8时过后，气象部门相继发布五区高温黄色预警信号。

　　午后，禅城区、南海区南部和顺德区北部以及三水区有短时雷阵雨，其中乐从良教村降雨12毫米，但如此雨水无法浇灭高温。我市其余各地基本无雨，各地天气炎热，白天最高温度达35℃左右。

　　昨日傍晚6时50分左右，乌云压向禅城、南海和高明，此后2小时内三区风雨大作，雷雨时伴有6～7级大风和短时强降水，气象部门一度发布了雷雨大风蓝色预警信号，于昨晚8时过后相继解除。

　　尽管如此，据市气象专家分析，今起未来3～4天我市将维持高温炎热天气，午后局部有阵雨或雷阵雨，最高气温35℃～36℃。目前我市各区的高温黄色预警信号正在生效。

　　各救助站庇护中心开放

　　昨日午后艳阳高照，记者发现出租车较平时难打。据悉，因天气炎热乘客出行纷纷选择打的叹空调。

　　在非空调公交车上，尽管其顶上的透气窗、玻璃窗都打开了但依旧闷热，乘客也明显较空调车少。记者昨日从市公交公司了解到，尽管油价上调后，该公司每月的油费要增加147万元，要求驾驶员减少油耗，但其会保证空调车上空调开放。

　　夏季炎热，市民出门坐公交也需避暑，禅桂三大公交公司规定，气温一旦超过28℃，空调车一定会开空调。几家公司都表示，乘客如遇空调车司机不按规定开放空调，可监督投诉。

　　而高温也让市救助站忙了起来。昨日中午，街上热浪滚滚，但是救助站却为城市流浪者们提供了清凉。据市救助站相关负责人介绍，救助站各大庇护中心这些天都是24小时开放，几天来，为“迎接”高温，救助站启动了防暑应对制度。在每个庇护中心都有风扇和其他降温设施，并提供一些食品，同时24小时提供开水，以供降暑用。

　　医院门急诊量节节攀升

　　昨日上午，南海医院挤满了等候看病的市民，由于门诊局促，不少家长带着患儿在走道里“吊针”。 骄阳似火，高温日晒的天气让不少市民吃不消，医院门急诊量节节攀升。

　　记者从我市医院获悉,近日暑湿感冒、中风、腹泻、高热、低钾、各类皮肤病、空调病等“高温病”突出。很多小朋友出现因酷热引发的感冒、发烧症状，还有部分患者出现因中暑而引起的腹泻等肠胃疾病。另外，夏季雷雨天气多、气温变化快，也是皮肤病和心脑血管疾病的高发病期，所以最近门诊中这部分的患者也有所增加。

　　市中医院医生提醒市民，时下正值大小暑之间，酷热难耐，婴幼儿、老人和体弱者尤其要注意身体健康，既要避暑天的酷热，也要避空调的过冷，以免染上因高温天气带来的各种疾病。在家中要多吃清凉水果和蔬菜，多饮用凉茶，以保证充足的水分；空调室内外的温度差以５℃～６℃为宜，室内外温差过大，忽冷忽热，容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。另外，长期处于温度偏低的空调房间，容易引起关节酸痛。

　　而防治中暑关键在于预防。一是出行尽量躲避烈日，并搞好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽，有条件的可涂抹防晒霜。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽量减少外出活动。二是多喝开水，别等口渴了才喝水，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时可适当补充一些糖盐水。三是多吃时令蔬菜和新鲜水果。四是保持充足睡眠，也可预防中暑。　　

　　供电超负荷

　　连日的高温导致了城市用电的紧张，空调、风扇、冰箱、洗衣机的高频率使用加重了供电的压力。

　　昨日下午，市供电局相关负责人告诉记者，市民用于缓解炎热的用电已经明显超负荷了。尽管没能提供具体的数据，但该负责人表示，全市电力需求旺盛，城市供电超负荷时有发生，高温天气更是导致全市供电负荷不断攀升。

　　据悉，市民这些天的用电并不稳定，时高时低。为此，供电局采取的措施是错峰用电，即将电网用电高峰时段的部分负荷转移到用电低谷时段，从而减少电网的峰谷负荷差。

　　该负责人也提醒市民，夏天防暑也应该注意节约、节能，比如空调的温度不要调得太低；另外，冰箱应该存放适量，将电视机设置为节能模式，用洗衣机时将厚薄分开洗，也都是节能省电的好办法。

　　撰文/ 本报记者 曾永雄 许伟明 李赛男 谈飞洋