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【广佛养生馆】雪蛤红枣牛月展汤 益气养血润肤养发

材料:雪蛤10克,牛月展500克,红枣6粒去核,姜3片。

做法:雪蛤用冷开水浸泡3小时后去除杂质,牛月展横纹切大块,先把牛月展、红枣、姜加水2500毫升;大火煲滚后,转中火煲1个半小时,加入雪蛤后再煲1小时,适量盐调味后即可饮用。

功效:春季气温仍较低,顺应春天万物复苏的势头,此汤可以益气养血,润肤养发。

佛山市中医院皮肤科中医主任医师罗文峰

编辑:何欣鸿