24小时新闻热线:0757-83808380

佛山在线

三水乡村闺蜜的长寿秘诀:生活规律 儿孙孝顺 乐观豁达

原标题:乡村闺蜜的长寿秘诀生活规律,儿孙孝顺,乐观豁达

耕田种菜、养猪看牛、捡柴烧火……来自云东海街道洞溪村的长寿老人钱钻友和唐桂兰,曾这样度过90多个春秋。年轻时,两人挑起重担,撑起整个家庭;垂暮之年,儿孙接过生活的重担,老人勤劳的双手稍稍停歇。

长寿老人钱钻友衣着朴素,待人友好。

长寿老人唐桂兰非常讲究个人卫生,她总是衣着整洁。

对于这两位在今年将相继进入100岁的农村老人来说,长寿是一件顺其自然的事。她们至今延续着多年的饮食、作息习惯。老人安心的背后,则是子孙后辈始终关注的双目,以及照顾得无微不至的孝心。子孙后辈的悉心关照,是老人生活中最大的依靠。99岁长寿老人钱钻友和唐桂兰的故事,诠释了一种让长者心安的好家风。

99岁老人生活能自理

“五叔婆,我来看你啦,开不开心呀!”春晖中心的护理员程雪霞一进门就赶紧上前扶着钻友婆婆,时不时地和老人聊着。今年99岁的钱钻友是程雪霞的护理对象,也是她的五叔婆。老人现在和儿媳妇钱葵心一起住在云东海洞溪村。

钱钻友一辈子在村里务农,如今身体依旧硬朗,生活上也大致能自理。“没很多讲究,不忌口,平时都是吃普通饭菜。”老人说,平时与媳妇一起吃饭,常吃瓜果、蔬菜等,并无刻意讲究营养搭配。因为不识字,也不懂看电视,基本上是吃完晚饭就休息。程雪霞介绍,钻友婆婆也会有意识活动活动筋骨,到村里的运动器材上做一下简易的运动。

“以前我和桂兰一起抓草蜢,西南、芦苞周围都去过,拿去卖。”年轻时和唐桂兰一同抓草蜢的记忆,钱钻友印象还很深刻。原来,同村的长寿老人唐桂兰今年也已99岁,年轻时也耕田、养猪、看牛多年,饮食上也无太多讲究。据其儿媳卢任颖介绍,唐桂兰喜欢吃绿豆饼、鱼。中秋节至今,她还吃了两包月饼。和钱钻友不同的是,唐桂兰一年到头都用洗冷水澡,早晚喜欢洗澡或抹身。“我觉得冷水也不会太冷,刚刚好。早上不抹身还不舒服呢。”唐桂兰说。

程雪霞回忆,小时候家里挺困难,不过那时候每次过来钱钻友家,都会受到“很好的招待”。“五叔婆待人很友好,也很大方。小时候我们去她家玩,她会煮一些糖丸给我们吃。”程雪霞说,所以大家都很喜欢来找五叔婆。

后辈悉心照料让老人心安

虽然钱钻友和唐桂兰生活上大体能自理,但如今二人分别患有高血压和冠心病。各自家里的后辈对老人的照顾不敢疏忽。

钱钻友的大孙程艺明会定期从西南给她送来高血压药,每次过来都会叮嘱她“有事不要拖,看病不用怕费钱,钱可以重新赚”。程艺明之前还想买一套医疗设备回来,给钱钻友和钱葵心使用。不过,老人家觉得太贵,用的次数又不多,就不肯让孙子花这些钱。唐桂兰患有冠心病已40多年了。大儿子程伟成和儿媳妇卢任颖退休后,专门照顾她。二人不敢让她干活,平时会帮她打好洗澡水。

“孙子过来的时候都会摸摸我的头看有没有发烧,还会买云吞回来。”对于钱钻友而言,亲人的一些小小举动让她很开心:孙女程雪贞煲汤了,从西南送过来给自己喝;大媳妇钱葵心去医院做理疗之前,把饭菜做好让自己饿了就可以吃; 孙子程艺明买了一些老年奶粉给她,夜晚“喝杯牛奶好睡一点”。

“天倒下来当被子盖。”说起唐桂兰,儿媳卢任颖印象最深刻的是这句话。在卢任颖看来,唐桂兰很豁达,情绪很稳定。平时很少会有什么事情让她大悲大喜,也不会为了一些小事而耿耿于怀。去年唐桂兰摔伤了脚,如今走路不方便,需坐在轮椅上。不过,唐桂兰对此看得很平淡:“跌伤什么的,该来就来,来了也没什么好伤心的,日子还是照样过。”

“我不觉得我的长寿有什么特别之处,我都是和大家一样吃饭、睡觉。我也会生病。”唐桂兰缓缓地说,“不过,儿孙都很孝顺。我这次摔伤了脚,孙子会拿药回来帮我敷。虽然现在老了,但是感觉到有依靠,这是让自己最安心的事情了。”

来源|佛山日报

文图|见习记者陈国飞

编辑|张琴