佛山在线

历时7年成长为世界冠军 赖善章来自佛山

7年,对于一个人来说意味着什么?可能是孩童到大人的成长,可能是从教室到职场的转变。对于三水人赖善章来说,刚刚过去的这7年意义非凡:他从一个热爱自行车运动的少年,成长为站在世锦赛最高领奖台的世界冠军。

在今年3月举行的2019年世界残疾人自行车(荷兰)场地锦标赛上,赖善章与队友奋勇争先,以49.133秒成绩勇夺团体竞速750米接力赛项目冠军;去年10月举行的第三届亚洲残疾人运动会中,赖善章首次出征,勇摘2金2银,创下当时三水残疾人运动的最好成绩。练习自行车这7年间发生了什么?佛山日报记者联系了目前正在黑龙江备战东京残奥会的赖善章,谈谈他的自行车运动生涯。

机缘巧合成了运动员

“小时候,我只是喜欢骑自行车,并没有想一定要成为运动员。”赖善章走上职业运动员这一道路,竟源于一次巧合。7年前,赖善章是三水区一名残疾人专职委员,收到通知要带领辖区的年轻运动员去三水体校参加选拔。那天恰好是赖善章姐姐的毕业礼。当天一大早,赖善章就骑着新买的山地车从三水体校赶到禅城参加姐姐的毕业典礼;下午赶回三水后,还没来得及脱下骑行服的赖善章又立刻带着运动员前往三水体校参加选拔。当时的教练员刘光锦看着刚从山地车下来、“全副武装”的赖善章,饶有兴致地问:“骑车多久了?能骑多远?”赖善章答道:“骑了两个月,最远上百公里。”经过多重选拔,本是工作人员的赖善章被选拔成了运动员。

原本只是把骑车当做兴趣爱好的赖善章,成为运动员后遇到的第一个难关就是高强度的训练。自行车比赛分为公路赛和场地赛,公路赛强调耐力和节奏,场地赛则要求爆发力强。“我主攻短距离的场地赛,这要求每一组的训练都要全力以赴,备战国家级赛事和亚残运会赛事更是要加大训练强度。”赖善章说。

 2019年世界残疾人自行车(荷兰)场地锦标赛,三水人赖善章(左六)与队友勇夺冠军。/受访者供图

训练强度有多大?“强度太大的时候会累到呕吐,真的是一边骑一边吐。”赖善章说,训练虽苦,但这正是自己能够不断提升的关键,他说,这几年有赖于教练的系统训练,才能克服困难不断提高。

世界冠军盼更上一层楼

连续站上洲际赛场、世界赛场的最高领奖台,是每一个运动员梦寐以求的荣耀。而在收获荣耀之后的赖善章,依然保持着平常心。在拿下世界冠军后,他又马不停蹄地开始训练:“世锦赛结束后我回国两天,随后就赶往云南,与省队队员一起进行高原集训; 直到5月6日再到黑龙江参加国家队的夏训。”

对于赖善章来说,在世锦赛夺得冠军,反而让他发现自己还有提升的空间:“这次出国比赛虽然说是拿到冠军了,但是还有很多不足。这次集训没有比赛,但自己要把握这么好的机会再自我突破,希望成绩更上一层楼。”

赖善章面对好成绩的谦虚与平静,也来自于他的家人。其父亲赖作超说,当时知道孩子拿了世锦赛冠军,“很惊喜也很自豪”,但是怕他太兴奋影响后面的发挥,没说太多表扬的话,只是让他在颁奖时多拍几张照片。

东京残奥会将于2020年8月举行,赖善章和国家队队友们早已开始了备战。早在去年12月,他们就开始了为期一年多的备战奥运周期。赖善章介绍,自己的主项是场地竞速赛,属于短距离爆发型,训练以场地和力量为主。“就跟上班族差不多,上下午都要训练,晚上和队友互相按摩肌肉恢复。希望奥运会上不让自己失望。”

原标题:赖善章:从佛山骑出的世界冠军

来源|佛山日报

文|记者任懿

编辑|何欣鸿