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高明骑行爱好者带着轮子看世界 骑出人生最美风景

12月12日,高明迎来了一场大型高规格的自行车赛事——第三届环粤港澳大湾区城市自行车挑战赛,点燃了城市及周边多地骑行爱好者的热情。比赛笛声响起,参赛骑手迎着阳光,如离弦之箭般穿梭在城市道路上,他们追风的身影备受瞩目,骑行运动一度成为热点话题。

高明是生态资源丰富的绿色城市,吸引着大量骑行爱好者,也孕育了城市的骑行文化。其中,高明喜德盛自行车俱乐部是区内人数较多、规模较大的一家骑行俱乐部。一辆自行车,一个行囊,一条线路,一种选择,带来别样的生活体验。脚踩踏板之上,这群骑行发烧友风驰电掣看世界,通过骑行亲身感受全国各地的美好风光,尽情享受长途休闲骑行的独特魅力。

强健体魄

骑出阳光开朗心态

高明骑友曾小梅每周锻炼两三次。她会调好闹钟,早早起床,快速穿戴好装备后,在离家不远的高明西岸龙涛湾及东西大道锻炼身体。20岁那年,曾小梅开始通过骑行锻炼身体。最初,她的体重一度达到130斤,偏肥胖的体形给她带来了不少困扰。为了遇见更好的自己,曾小梅选择通过骑行减肥,练出健康的体魄。如今,曾小梅的体重成功减至110斤,她认为骑行功不可没。

高明喜德盛自行车俱乐部队员在佛山第一峰路段拉练。/受访者供图

“骑行不仅可以塑造一个健康的体魄,还能给人带来朝气蓬勃的精神状态。”曾小梅说,骑行运动可对睡眠作息、饮食规律调整起到重要作用。在未涉猎骑行前,曾小梅一度陷入“白天犯困没精神、夜晚越来越清醒”的不良循环中。后来,曾小梅利用早起骑行唤醒一整天的精气神,而一定的运动量又能够在睡眠时起到催困的作用。长时间下来,曾小梅的作息变得越来越规律了。在开展锻炼的过程中,曾小梅还通过电子设备检测骑行速度,再根据热量消耗情况调整食材菜谱,令饮食趋于均衡。

今年近60岁的杨家强是一名骑行发烧友。他介绍,每个周末,俱乐部都会举办高强度短距离拉练,他每次都会参加。因为长期锻炼,他可以轻松连爬五层楼不停不喘。此外,杨家强还积极挑战骑行比赛,至今他的家中已积累了30多枚完赛纪念奖牌和几十张号码牌。现在,即便与俱乐部一些年轻人比速度,杨家强也不落下风。

杨家强说,骑行不仅令他的睡眠质量明显提高,还令他的胃口日益变好。然而,比起强健身体,对杨家强而言,骑行带给他更宝贵的财富是一颗永远年轻的心。通过骑行,杨家强翻过了不少高山,强大的自信感和信念感支撑着他勇敢面对生活中遇到的困难,也让他变得更乐观开朗。

结伴骑游

享受绿色出行乐趣

20世纪80年代,自行车普遍被视为代步运载的交通出行工具。刚上高中的杨国强拥有了第一辆老牌自行车,这让他如获至宝,天天骑车四处游历。他说,特别享受骑着自行车飞奔的感觉,骑车就是追求速度与激情。

12月12日,第三届环粤港澳大湾区城市自行车挑战赛在西江产业新城开赛。图为比赛现场,骑手蓄势出发。/佛山日报记者冯慧雯摄

因为骑行,杨国强结识了一群志趣相投的朋友。在好奇心的驱动下,杨国强试着与其他骑友交换车辆。他发现,不同的车辆配件不同,骑行时感觉也不尽相同。慢慢地,他开始热衷于研究不同品牌、不同性能的自行车。从千元车到万元车,杨国强在购买装备上投入了不少钱。钻研多了,杨国强干脆开了一家自行车销售店。

作为过来人,杨国强常常根据骑友需求和经济条件帮忙挑选性价比较高的车型。后来,销售店内还开设了售后保修点。因此,杨国强与一群顾客的感情不断加深,在一些骑友的建议下,杨国强以店铺为基地组建了高明喜德盛自行车俱乐部。俱乐部自诞生后一直充当着骑友的“出行管家”。

俱乐部组织骑游出行活动一般分日常拉练和长距离骑游两种。在活动开展前,俱乐部往往要提前一段时间作精心筹备,确保团队出行安全。首先,俱乐部司机驾驶后勤车辆沿着路线走一遍;骑行开始后,富有经验的老会员一路上不断向新会员传授骑行技巧,一些懂得维修技术的会员免费替队伍会员照料爱车。

高明喜德盛自行车俱乐部队员在海南岛骑行。/受访者供图

为方便团队组织长距离骑游,俱乐部还购买了体形较大的后勤车辆。出行时该车辆跟在队伍一侧,当骑友出现体力不支、抽筋、中暑等情况时,可以快速转移到后勤车上休息,车上一般备有足够的干粮、水,配备睡袋、衣物,灵活应对特殊天气。

曾小梅也热衷于长途出游。在她看来,骑友因为对骑行的热爱聚集在一起,俱乐部就像一个大家庭,当速度跟不上时,俱乐部一些会员会放慢速度陪伴在侧,相互鼓励打气。而跟在后面的后勤车更成为坚强的后盾,让她能够轻装上阵,尽情沉浸在长距离骑游的乐趣当中。

挑战极限

跨越千里追风逐月

上周日,当天空还没完全被晨曦照亮,一组装备齐全、造型酷炫的常规拉练小队已经集结而起。站在队伍中,骑行爱好者何德正与其他骑友分享着独自骑车时偶然碰到的好去处。

何德是高明人,平时对品种独特的花草、动物特别感兴趣,常常用手机记录生活中遇到的美丽景色。何德有时会突然兴起,约上一两名好友骑车到周边的乡村走走看看,记录一些没有被发现的美丽景致,透过一墙一碑、一井一木感受乡村的历史文化。

“最美的风景往往在路上。”何德说,驱车出游速度太快,目的性比较强;步行速度慢,行动的范围往往受到局限,“骑行刚刚好”。

何德说,通过骑行旅游,他可以感受到大自然的气息,远离城市的喧嚣和工作生活压力,在骑行散心中尽情享受自由和宁静,这是一种高级的出游享受。

每一年,杨国强都会为俱乐部骑友精心策划长距离骑游的路线,希望通过骑行给骑友带来不一样的生活体验。2015年,俱乐部曾带队前往位于中越边境交界处的德天瀑布,瀑布冲破千岩万壑、一往无前的磅礴气势为骑友们带来了一次心灵上的洗礼。2016年,俱乐部还组团前往青海开展五天骑行活动,队员们绕着海天一色的青海湖骑行一圈。虽然高原反应给不少队员带来困难,但在困难一一得到克服后,旅途变得更难忘、更有意义。

 高明喜德盛自行车俱乐部队员参加环中国自行车赛清远站比赛。 /受访者供图

每一次的成熟,往往源自于一次改变,而每一次经历,都在不断为改变积累着。骑友李溢华的微信名昵称为“蜗牛”,对待骑行,他有着超越旁人的毅力和高远的目标。他曾联合其他地方的骑友前往川藏游历。2000多公里,耗费一个多月时间,三名骑行发烧友克服孤寂、恐惧,克服陡峭山坡、高原反应,完成了一次极限骑行挑战,看着眼前的美丽景致。李溢华说:“最美的风景就在路上,我要带着轮子一一看遍。”

骑行路线推介

1、高明城区—皂幕山入口侧—潜龙谷—西坑水库

皂幕山位于杨和镇,从高明城区至皂幕山入口约35公里路。在皂幕山山脚下,杨和镇坑美村、丽堂新村等乡村田园风光美不胜收。

在田野边骑行,山风裹挟着浓厚的大自然气息迎面吹来。鸟儿低飞,偶尔在田间小路上停留歇脚。若市民骑至或返回时临近中午,可在周边选择一家农庄享受本地食材的鲜味。

潜龙谷位于佛山市第一峰皂幕山西麓,是文人墨客探幽的好去处。

西坑水库位于高明区南部,属于中型水库。随着周边生态环境不断改善,西坑水库成为市民采风散心的好去处。湖水清澈蔚蓝,水库三面环山,绿树苍郁。

2、高明城区—水镇村—云勇林场

水镇村位于明城镇,从水镇村口至村中后山,有平坦的道路可供骑行。道路两边尽是田园风光,一栋栋具有广府特色的农村民居整齐排列着,鱼塘水面清澈。村中巷道平坦,可骑车穿行,房舍墙绘凸显知青文化,别具体色。

佛山市云勇林场在近日正式获准设立广东云勇国家级森林公园。在林海浩瀚的云勇林场内,骑行爱好者可一边骑行一边进行“森呼吸”。值得注意的是,上山的坡度较陡,骑行难度较高,骑友可以量力而行,考虑推车行走观赏层林碧透的林场生态之美。繁密树林、绿草绿茵,置身其间,犹如在绿海中漫游。

3、高明城区—南海湾森林生态园—古劳茶山

南海湾森林生态园自然生态环境极为优越,四面群山环绕,层峦叠翠。林海松涛,景色优美。骑行其间,空气清甜,山色清美。在生态园附近的古劳镇茶山树木繁茂,四面寂静,偶有鸟鸣阵阵,景致幽雅。

值得注意的是,山上小道较窄,骑友在骑行时要注意过往车辆。此外,该山坡度较陡,且有连续上坡路段,比较考验骑友的体力,存在一定难度。骑行至山顶后,骑友可以品尝到鲜甜的山水豆腐花。

原标题:高明骑行爱好者带着轮子看世界

骑出人生最美风景

来源|佛山日报

文|记者谢文骏

编辑|何欣鸿