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避灾自救知识 请您千万记牢

5月12日是第14个全国防灾减灾日,5月7日至13日为防灾减灾宣传周,今年的主题为“减轻灾害风险,守护美好家园”。

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一,台风、暴雨、雷雨大风等气象灾害经常给国民经济生活带来严重的影响。

佛山市气象台气象工程师李与广介绍,佛山常见的气象灾害包括台风、暴雨、雷雨大风、龙卷风、高温、大雾等。另外,强降水还会导致城乡内涝、山体滑坡等次生灾害。

生命重于泰山。防灾减灾救灾事关人民群众生命财产安全,事关社会和谐稳定。增强全社会防灾减灾意识,全民学习防灾减灾救灾知识和避灾自救技能,提高自救互救能力,在关键时刻做到沉着应对、科学避险,就能保护生命安全,最大限度地减轻自然灾害的损失。

遇到暴雨如何避险?

避难场所:选择地势较高、交通方便及卫生条件较好的地方。例如高层建筑的平坦楼顶,地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。

室内防范:密闭建筑物,堵住排水洞等;封闭门窗缝隙,并用沙袋、土袋在门槛和窗户处垒筑防线。

危险地带:城市的立交桥桥洞、地铁、地下人行通道、地下商场、地下车库等均为易涝区。

遇到城市内涝如何避险?

步行

1、避免在积水的道路上行走。

2、注意路边防汛安全警示标志,尽量贴近建筑物。

3、不要靠近有漩涡的地方,防止跌入缺失井盖的水井、地坑等危险区域。

出行

1、必须外出时建议乘坐公交车,并注意路况信息,避开积水和交通不畅地区。

2、行走时尽量避开灯杆、电线杆、变压器、电力线、铁栏杆及附近的树木等有可能连电的物体,以防因有暴雨导致漏电之后触电。发现有电线落入水中必须绕行并及时报吿相关部门。

驾车

1、应及时收听天气、洪涝预警信息。

2、车内常备应急锤和五金工具箱,车窗玻璃边缘和角落是易碎的位置。

3、行驶时避开涵洞、立交桥低洼区、地下通道等地势较低的地方。

遇到雷电天气如何应对?

室内防雷

1、关好门窗,尽量远离门窗、阳台和外墙壁。

2、不要靠近、触摸任何金属管线,包括水管、暖气管、煤气管等。

3、尽可能关闭或不使用各类家用电器和通信设备,并拔掉电源插头。

4、雷雨天气不要使用太阳能热水器。

室外防雷

1、找地势低的地方蹲下,双脚并拢,手放在膝上,身向前屈。

2、远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体。

3、不要打伞,不要使用手机。

车内防雷

1、不要将车停在空旷的空地或是高地上,或是树下、高大的烟囱下。

2、收回汽车天线,关掉发动引擎和收音机等设备。

3、不要轻易下车,关好车门车窗。

遭遇山体滑坡怎么办?

有什么征兆?

1、斜坡上有明显的裂缝,裂缝在近期有加长、加宽现象。

2、坡体上的房屋出现了开裂、倾斜。

3、坡脚有泥土挤出、垮塌频繁。

4、动植物出现异常现象。

5、能嗅到异常气味。

6、不时能听到岩石撕裂、摩擦、碎裂的声音。

7、出现地下水质、水量等异常。

如何自救?

1、向山坡两侧稳定地区逃离。

2、不要向滑坡体上方或下方逃离。

3、当无法逃离时,迅速抱住身边的树木等固定物体,躲避在结实的障碍物下,注意保护好头部。

4、发现山体滑坡停止后,不可立即返回。

台风天气如何应对?

台风到来前

1、关紧门窗,加固易被吹动的搭建物。

2、处于危旧房屋和可能受淹的低洼地区的人要及时转移。

3、检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。

台风到来时

1、尽量不要外出,如果在外面,则不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨。

2、开车的话,则应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。

3、小心关好窗户,在窗玻璃上用胶布贴成“米”字图形,以防窗玻璃破碎。

4、如台风加上打雷,则要采取防雷措施。

5、台风过后需要注意环境卫生,注意食物、水的安全。

如何判断台风是否远离?

当风雨骤然停止时,有可能是进入台风眼的现象,短时间后狂风暴雨将会突然再来袭。此后,风雨渐次减小,并变成间歇性降雨,慢慢风变小,云升高,雨渐停,这才是台风离开了。

如果台风眼并未经过当地,但风向逐渐从偏北风变成偏南风,且风雨渐小,气压逐渐上升,云也逐渐消散,天气转好,这也表示台风正在远离。

遇到龙卷风怎么办?

1、如果在家,务必远离门窗和房屋的外围墙壁,躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下,地下室是躲避龙卷风最安全的地方;

2、在电杆倒、房屋塌的紧急情况下,应及时切断电源,以防止电击人体或引起火灾;

3、在野外遇龙卷风时,就近寻找低洼地伏于地面,但要远离大树、电杆,以免被砸、被压或触电;

4、乘坐汽车外出遇到龙卷风时,应开车向相反方向躲避,或立即离开汽车,到低洼地躲避。

遭遇火灾怎么办?

如何预防?

1、安全用火用电,不乱拉乱接电线;

2、不在楼梯间、阳台堆放杂物,堵塞疏散通道。

如何应对?

公共场所:

1、拨打119报警,按疏散标志有序逃生,切忌乘坐电梯;

2、穿过浓烟时,用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面和墙边,弯腰或匍匐前进;

3、逃生时随手关闭身后房门,防止浓烟尾随进入;

4、无法逃离时,退至阳台或屋顶等安全区域,发出呼救信号等待救援。

高层建筑:

1、当下层楼梯已被大火封堵时,不要强行下逃,可到天台等安全地点等待救援;

2、如被困呼救无效,可在窗前挥动被单、毛巾等物,引起别人注意。

公共交通工具:

公共汽车失火,应马上让司机停车熄火,从车门或用救生锤等工具砸开车窗逃生,并迅速拨打119。

遭遇地震如何怎么办?

在家中

1、就近躲避,震动停止后再撤到安全地方。

2、躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边,如:桌、床等,也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去,如:厨房、卫生间等。

3、如果来得及,要先打开门,以保证通道畅通;关闭煤气开关、电闸。

4、可趴下,使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,抓住身边牢固的物体。也可以蹲下或坐下,尽量把身体卷曲起来,注意保护头部和颈部。

在公共场所

1、听从工作人员指挥,不要急于涌向出口,保持跟前面人的距离。

2、遇到拥挤,解开领扣,双手交叉胸前,护住胸口。

被困废墟

1、尽力保证呼吸空间,如有可能,用毛巾等捂住口鼻,避免灰尘呛闷发生窒息。

2、节省体力,用敲击方法呼救,注意外面动静,伺机呼救。

3、尽量寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

中暑了该怎么办?

长时间在高温环境下出现这些症状要警惕:

口渴、头晕、多汗、体温稍有升高,为轻症中暑。

口渴、头晕、面色红、大量出汗、体温多超过38℃,为先兆中暑。

意识涣散、肌肉抽搐、四肢无力、血压下降、体温超过40℃,为重症中暑。

中暑后:

1、迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。

2、补充液体、淡盐水。

3、人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。

4、重症中暑要拨打120及时就医。

防暑降温小贴士

1、空调温度不低于26℃,定期开窗通风换气。从炎热室外进入空调房,应提前将汗擦干。

2、出汗后要及时换衣,切忌出汗后立即洗澡,更不要用冷水冲澡。

3、适当增加午休,保证睡眠时间。

4、出行注意避开正午时段,及时补充水分。准备藿香正气水、风油精等解暑药品。

文/佛山日报记者谈飞洋、宋世伟

编辑丨朱韵耀