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接种甲流疫苗 做好个人卫生

近期,以甲流为代表的季节性流感受到广泛关注,甲流预防也成为热点健康话题。针对近段时间多地甲流高发的情况,专家提醒,广大市民必须做好防范,接种甲流疫苗,注意个人卫生,少聚集。

儿童老人易感

病后及时就医

佛山市第二人民医院感染科主任邹敏超介绍,甲流全称甲型H1N1流感,属于急性呼吸道传染病,病原体为一种新型的甲型H1N1流感病毒。甲流的潜伏期通常为1~3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也有较轻的呼吸道症状如咳嗽、流涕、咽痛等。部分甲流患者可能出现病情发展迅速、突然高热的情况,甚至继发严重并发症,危及生命。

与很多流感病毒类似,甲流的传播途径主要分为呼吸道传播和间接接触传播。

据了解,甲流病毒可通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播,还可通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品,经消化道或结膜途径感染健康人群。

邹敏超介绍,儿童和老人均为甲流的易感人群,5岁以下的儿童、65岁或以上的老年人、慢性病患者、体重指数大于30的肥胖者、妊娠期妇女等群体,近期务必注意做好相关防护。其中,2岁以下的幼儿更易发生严重并发症,更须引起家长重视。

当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时,应及时到医院就诊,切忌自行用药。如果诊断出流感,应当尽早隔离治疗,症状较重者还应尽早进行抗病毒治疗。

做好卫生措施

科学预防甲流

虽然甲流具有传染性,且感染后可能出现较多或较严重不适症状,但甲流是可以预防的。

邹敏超建议,近段时间有需要的市民可前往防疫接种门诊接种甲流疫苗,降低感染率。同时,日常生活中也应注意做好个人防护。

家居环境方面,如确定感染传染病,应立刻采取消毒隔离措施。患者用过的物品及住过的房间要及时适当消毒,如阳光下晾晒衣被,房内门把手、桌面用含氯消毒剂喷洒、擦拭,并确保居室空气新鲜流通,保持室内和周围环境清洁。

个人卫生方面,要养成良好卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手,勤换、洗、晒衣服和被褥,毛巾、牙刷、餐具等个人用品应定期消毒,避免前往人员密集混杂、空气污染的场所。

饮食方面,可多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等。

为应对甲流病情,部分市民可能会购买治疗甲流的相关药物。其中,奥司他韦是较多人选择的药品。对此,邹敏超表示,奥司他韦是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂,可抑制流感病毒数量增加,从而抑制流感病毒在体内传播以降低致病性,主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防,对于抑制甲型流感病毒有一定的效果。

邹敏超提醒,奥司他韦具有一定的耐药性,不宜长期服用。该药可以作为没有免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施,但最好在医生指导下使用,不宜自行服用。

文/佛山日报记者梁炜健 通讯员黄晓晴

编辑丨朱韵耀