梁女士是一位准妈妈，性格开朗。可最近她却愁眉苦脸，因为产检时医生说她有糖尿病。她怎么也搞不懂，自己不算胖，年龄也不大，家里人也没有糖尿病，怎么自己会有？她来到市妇幼保健院孕产妇营养门诊就诊。

　　接诊的李医生告诉她，她得的是妊娠期糖尿病。是由于怀孕之后，身体的内分泌水平发生改变，负责降血糖的胰岛细胞负担过重，胰岛素分泌相对不足而导致的血糖偏高或血糖不稳。大部分人的血糖水平能在妊娠结束之后恢复正常。但在整个妊娠期，如果不控制好血糖，对妈妈和婴儿都不好。李医生说，得了糖尿病不一定就要立刻打针吃药，靠饮食调理和适当的运动也很有效果。例如我们医院推出的孕产妇营养分析，就能帮助有营养代谢疾病的孕妇选择适合自己的营养食谱。

　　李医生把梁女士填写的营养调查表资料输入电脑，不一会儿结果就出来了。李医生说，梁女士怀孕前的体重在正常范围以内，但现在已经超标了，需要适当控制体重。另外，梁女士的饮食习惯太过集中在午餐和晚餐，这样导致血糖尤其是餐后血糖控制不稳。需要减少每餐摄入的食物量，并适当增加用餐次数。还有,梁女士需暂时放弃吃香蕉的习惯。因为香蕉、荔枝、榴梿等水果容易影响血糖。离开时李医生根据她的饮食习惯给她设计了一份菜谱。

　　一周后，梁女士回院复查血糖。正常！梁女士终于眉开眼笑了!困扰了她这么多天的麻烦完全解开了，同时她也对营养指导彻底服了。

　　佛山市妇幼保健院保健科 李雪丹主治医师

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