2008 年 3 月 26 日 星期 | 前一天后一天 | 按日期查找
 
B3版:民生新闻
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为食主义
  【阿胶鹿茸炖鲜鸡汤】

  材料:阿胶10克、鹿茸3克、淮山15克、圆肉5克、鲜鸡(宜用母鸡)1只、生姜3片。

  做法:各药材洗净,稍浸泡;阿胶打碎;母鸡宰洗干净,去脏杂、爪甲和尾部,切块状。除阿胶外,一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗量),隔水炖3小时,弃药渣捞起鸡块,药液拌匀阿胶后,调入适量食盐进饮,鸡块拌酱油佐餐用。

  功效:养颜生血、悦色润肤。

⊙ 佛山日报社(佛山在线)