暑假过半，别再虚度时光啦✨
佛山8月超多超值成人兴趣课全新上线！
🔥🔥🔥
覆盖五区
瑜伽禅舞、非遗手作、绘画烘焙
羽毛球、声乐、陶艺全都有
零基础小白、上班族、宝妈、青年朋友都能冲！
同时还有0元政府职业技能培训
可考官方证书，助力自我提升与就业！
佛山+编辑整理
全片区完整课表、时间、地点、费用
速码这份佛山暑期提升攻略📝
禅城区
佛山开放大学
肺经养护瑜伽
融合经络养生与瑜伽，疏通心肺经络，缓解疲惫、畅通呼吸、改善睡眠。拥有十五年教学经验的导师带队，循序渐进练习体式与呼吸，轻柔舒展之间调养身心。
💰费用：299元/8次
⌛时间：8月5日起每周三、周五10：00-11：30
📍地点：佛山开放大学二楼瑜伽室
禅舞
禅舞以禅养心、以舞修身，动作舒缓轻柔，结合呼吸舒展肢体，无需高难度技巧。在动静结合间释放压力、调养体态与心性，零基础友好，适合静心养生、放松身心的人群。
💰费用：299元/8次
⌛时间：8月5日起每周三、周五10：00-11：30
📍地点：佛山开放大学八楼舞蹈室
装饰画
零基础友好成人绘画课程，学习色彩搭配、构图逻辑与多元绘画技法，课堂轻松解压，随心创作专属装饰画作，陶冶审美趣味，亲手绘制作品装点居家空间。
💰费用：299元/8次
⌛时间：8月4日起每周二、周四15：00-16：30
📍地点：佛山开放大学社区教育楼302室
禅城祖庙青年夜校
舒缓瑜伽
专为久坐疲惫人群打造，全程低强度温和体式，依托慢节奏拉伸与腹式呼吸练习，放松肩颈腰背，舒缓身心紧绷感，驱散日常焦虑与疲劳，适合晚间轻运动放松。
💰费用：99元/3次
⌛时间：8月2-16日（每周日）20：00-21：00
📍地点：佛山市卫国路75号体育馆一楼正门
羽毛球
面向青年爱好者开展系统教学，循序渐进学习高远球、网前技巧与基础步法，搭配实战组合训练。在挥洒汗水间强身健体，结识球友，感受羽毛球运动独有的活力与乐趣。
💰费用：198元/6次
⌛时间：8月11日起每周二、周六18：30-20：00
📍地点：禅城区经工商七街10号海龙产业园A座4校（OKGO羽毛球馆）
南海区
南海青年之家
网红烘焙课程
趣味烘焙体验课堂，亲手制作精致甜品，学习简易蛋糕造型装饰技巧。在揉拌烘烤中感受手作乐趣，舒缓日常压力。
💰费用：公益
⌛时间：8月14/28日19：30-20：30
📍地点：南海青年之家
成人形体模特课程
专注形体矫正与仪态训练，打磨站姿、步态与肢体表现力，改善不良体态。塑造优雅气质，提升个人形象自信，轻松掌握日常与舞台得体姿态。
💰费用：公益
⌛时间：8月6日19：00-20：00
📍地点：南海青年之家
顺德区
顺德区青年夜校
东方之韵 非遗手作
解锁多样传统手工艺，体验编织凉扇、香云纱首饰、非遗簪花、宋锦珍珠画制作。沉浸式感受非遗文化魅力，亲手打造国风手工作品，邂逅雅致东方美学。
💰费用：198元/4次
⌛时间：8月6日起每周四19：30-21：00
📍地点：星火里文化创新空间馆2
顺德区文化馆
粤语经典流行·粤唱越有味
面向粤语歌曲爱好者开设，循序渐进学习粤语发音技巧与歌曲情感演绎，品读经典粤曲韵味。在旋律之中感受岭南音乐魅力，唱响独具风情的港风浪漫。
💰费用：199元/4次
⌛时间：8月6日起每周四19：30-21：00
📍地点：顺德区文化馆/顺德演艺中心
伦教青年夜校
陶艺
面向零基础爱好者开设，体验手工捏陶、拉坯塑形与施釉工艺，亲手打造专属陶瓷作品。感受泥土的温润质感，在静心创作中释放压力，领略传统陶艺的独特魅力。
💰费用：239元/4次
⌛时间：8月9日起每周日10：00-11：30
📍地点：顺德区伦教街道新仕名府28-30号铺，陶然艺术中心
高明区
高明青年夜校
油画风景班
系统化油画课程，掌握画具使用、画布处理、素描与色彩基础，循序渐进从临摹过渡到独立创作。沉浸式艺术创作，亲手绘制专属油画，享受松弛治愈的绘画乐趣。
💰费用：1280元/10次
⌛时间：每周二晚（两小时）
📍地点：野慕艺术空间
时尚个人美妆班
系统学习护肤养护、彩妆运用与肤色定位，吃透底妆、眉眼、修容，全套手法，找到适合自己的化妆思路，适配各类场景妆容，摆脱化妆手残，日常轻松精致出镜。
💰费用：299元/4次
⌛时间：每周三19：30-21：00
📍地点：佛山市高明区荷城街道宝华街8号5铺
三水区
芦苞镇总工会
非遗古风竹编风铃
零基础友好非遗竹编体验！导师手把手教学，亲手编织骨架、纹样、搭配挂饰，打造独一份古风竹编风铃，沉浸式领略岭南竹编非遗魅力。
💰费用：公益
⌛时间：8月2日（周日）9:00-10:30
📍地点：三水区工人文化宫芦苞宫一楼职工课堂
古典舞蹈
零基础成人古典形体舞，融汇形、韵、神综合训练，矫正不良体态，提升东方气质。伴着婉转乐曲翩翩起舞，舒展身心，邂逅国风独有的雅致美感。
💰费用：公益
⌛时间：8月6日（周四）19:30-21:00
📍地点：三水区工人文化宫芦苞宫四楼舞蹈室
佛山0元公益技能培训
考证、提升、就业一站式搞定
佛山8月官方项目制公益性职业技能培训火热开启！全程免费参训，面向广大市民开放，零基础也能报名学习。
本次开设超多热门高薪工种：人工智能训练师、跨境电商、全媒体运营、电工、焊工、工业机器人操作等，覆盖新媒体、电商、智能制造、特种作业多个领域。课程专业实用、贴合市场就业需求，适合想转行、增收、提升自我的小伙伴。
官方查询/报名入口
1、佛山市职业技能培训公共服务平台 （点击进入）；
2、关注各区人社局公众号，搜索 “技能提升培训” 查看最新班次。
特别提醒
1、佛山大学、广东环境保护工程职业学院等高校，暑假仅开展本校学生实践活动，无成人社会培训班；
2、政府补贴班次不定期开放，暑期名额紧张，建议及时关注官方公告抢报；
3、相关信息来自网络，以官方发布为准。
编辑整理丨阳桦、周师伢、冼子晴、实习生肖圣珊