2026年8月10日，22岁女子程某圆独闯南太行已失联14天后，最终确认遇难。遗体在河南省新乡市辉县市南太行山区张良脑附近被找到，并于当日移交家属。这场全网揪心的搜救行动以悲剧收场，为户外旅游安全敲响警钟的同时，也给户外探险人群，特别是初出茅庐的青年“驴友”，留下了痛心的提醒：
第一、“孤勇者”野路可能是绝路，独行是最大的风险敞口！
第二、别把“打卡点”当成“安全点”，“驴友”攻略不是安全攻略！
第三、每次出行都是为了平安归来，把“行踪”留给在意你的人！
事件回顾
据此前报道，程某圆的父亲称，孩子今年刚大学毕业，想趁工作前外出旅行，并告知家人到南太行找朋友玩，但事后家人和她朋友联系得知，女孩并未联系他们，而是独自一人游玩。程某圆的母亲回忆，女儿近期情绪未见异常，此前已有两次单独游玩南太行的经历。
7月21日：程某圆独自前往南太行旅行。
小程7月21日出门当天的穿着。受访者供图7月22日：抵达山西王莽岭景区，之后在河南省新乡市辉县市对头寺的一家民宿连住多日。
7月26日：据程某圆母亲回忆，当晚程某圆与她视频聊天，说因为下雨，第二天先不回家，准备去山下的一个景点游玩，第三天再回家。
7月27日：程某圆退房离开民宿，消费记录显示她的最后一笔支出发生在当天8时45分，自此便与外界失去联系。家人于27日晚拨打女孩的手机，被提示“已关机”。
7月28日：家人仍联系不上女孩，随即报警并前往新乡当地寻求帮助。
8月5日：确定其手机消失点位于“女儿梯”附近，各支救援队展开重点搜寻，但未找到线索。
8月9日：相关部门已经获取程某圆在“两步路”（一款能记录行动轨迹的户外助手APP）内的最后轨迹，确认在南太行河南辉县上八里镇张良庙附近。
8月10日：当日上午，一名当地村民在张良脑下方区域薅韭菜时发现女孩背包。救援人员随即在不远处找到了她的遗体，推测其因失足坠崖遇难。当晚19时，遗体完成移交家属。
程某圆遗物（新乡市凤泉区鼎励应急救援中心供图）
在这场长达14天、上百人参与的搜救中，搜寻方向曾一度陷入误区。新乡斑马救援中心的姜先生表示：“一开始大家都被错误的信息误导了，一直在女儿梯等地点搜寻，那些都不是正确的位置。”
据救援人员介绍，张良庙事发区域属于完全未开发野山，不属于收费景区，无正规步道、护栏、路标、补给点，部分悬崖绝壁落差超200米。山体多碎石坡、风化裸崖、深切冲沟、多处天然溶洞，很多洞口被灌木藤蔓遮盖，不易分辨。山体岩石会屏蔽手机信号，进入腹地极易手机无服务，无法拨打求救电话。夏季灌木疯长，小路经常被植被覆盖，极易迷路；多处崖壁落差数十米至上百米，碎石打滑风险高，搜救难度极大。
为什么明知道危险，依然这么多人热衷冒险进山？
作为户外爱好者推崇的“中国十大经典徒步路线”之一 ，南太行的险要地势吸引部分游客探索未开发野线，但由于南太行野外徒步线路地形复杂，上山的线路零散分布在附近各个乡镇，此前已发生多起坠崖或者失联事件。22岁女孩程某圆此前虽有单独游玩南太行的经历，但仍发生坠崖的悲剧。
小红书上网友发布的南太行山徒步攻略。
近年来，户外徒步和山野探险爱好者越来越多，年轻人追求独立自由、跟风探险打卡成为趋势。但也正是在“出片”“必打卡”“说走就走”等强烈网络情感包装下，忽视了山区野外地形复杂，自然环境和气候多变，部分爱好者风险意识薄弱甚至缺乏必要保障设备，贸然独自出行留下巨大的安全隐患。
在这个事件中，我们再次为青年“驴友”们整理了针对性的提醒，请大家务必收好：
1、拒绝当“孤勇者”，不去未开发野山野路
在发生此次事件的南太行山区，因为当地有村庄、村民和民宿，老百姓也要出行，无法完全封闭山区，但这并不意味着安全。
“未开发区域内部环境极为复杂，无路牌、植被茂密，极易迷失方向。”林州市红旗渠应急救援中心理事长杨永峰提醒，“山区天气瞬息万变，暴雨说来就来。若缺乏专业装备与野外经验，极易陷入险境。”
在佛山人最为熟悉的西樵山，就发生过多起游客被困野路的事故。
相关案例：2026年1月12日10时48分，119指挥中心接到求助称，佛山市南海区西樵山一处未开发山坡有游客登山时不慎摔伤，腿部疑似骨折被困，急需救援。经过接近一个半小时的艰难转运，伤者被成功送达山脚安全区域，并移交给医护人员送往医院接受进一步治疗。
救援队找到西樵山上被困游客。2、坚决杜绝“打卡式”冒险旅行，旅行攻略不是安全攻略
现在网络平台很多网友、“驴友”攻略，并未评估其线路安全线及可靠性，仅凭视觉出圈就冠以“说走就走”的标签，很容易让人忽略其中的安全隐患。徒步旅游首要注意安全，提前关注官方提醒，留意路上警示牌，全程不脱离景区成熟游览步道，不翻越防护栏杆，不靠近悬崖边缘、湿滑陡坡、溪流深水滩拍照打卡，不要为追求小众风景擅自偏离主路深入密林。
相关案例：2026年8月7日，受台风“白海豚”影响，浙江温岭石塘镇海边掀起巨浪，一家四口不顾封路私自上岛，在海边堤坝上行走时，9岁男孩被卷入海中，至今仍未找到。
3、做足旅行安全准备和应急预案，及时报备“行踪”
出发前
携带必要物资：出发前请务必检查是否携带充足的热水、干粮、充电宝、急救包等，及防滑登山鞋、登山杖、强光头灯等户外应急物资。长线深山徒步建议额外携带卫星电话或北斗卫星设备，以防在深山信号盲区失联。
登山装备，包括登山杖、手套、指南针、大功率手电筒等。图源图虫。留意天气预报：密切关注目的地及沿途天气情况，特别是通过手机天气软件等途径了解临近天气预报，合理规划并调整行程。避免在雷雨、暴雨或上游可能突发洪水时进入山林溪谷。
报备全部行程：出发前将目的地、进山入口、行走路线、往返预估时间、民宿住宿地址、同行人员信息告知家人，进山途中定时主动报平安。此外，不建议一个人出行，应跟随具有户外经验的专业向导一同出行。
留意身体状况：出发前请密切关注自身身体状况，若出现身体不适，请及时取消或调整行程。
身穿鲜艳色衣服：请准备鲜艳色衣服，万一受困便于救援人员发现。
旅途中
旅途中尽量按报备行程游玩，及时向家人报备信息报平安，如改变行程也要及时告知家人新的安排。
警惕周围，保护自己：不向陌生路人透露自己单独出行；偏僻路段遇人员尾随、可疑人员搭讪，立刻前往人流密集区域，及时拨打110求助。
天黑前结束活动：请尽量在天黑前结束野外徒步、登山等活动。
遇险情
旅途中遇到突发险情，要保持冷静，及时拨打报警电话求救，并及时进行自救、互救，尽快撤离危险区域。期间要节省体力，保持耐心，避免大喊大叫。
滑坠：一旦发生滑坠，应尝试寻找制动方法，比如将登山杖插入地面或抓住身边的树枝、石头等固定物体，也可尝试用脚蹬地，增加摩擦力，以减缓滑坠速度。摔倒后不要着急站立，应先缓慢活动四肢，确定伤势不重再起身。若骨盆或腰椎骨折，救助者千万不要背着或抱着伤者移动位置，一定要平躺位送医。
失温：如果登山徒步时感到寒冷、开始颤抖，就应立即停止运动，寻找避风处躲避，减轻风寒效应。
如果衣物潮湿，要立刻脱下，换上干燥衣物，用热水袋、发热贴等物品给脖子、腋窝、腹股沟、脚底等部位加温。
千万不能烤火、喝热水，否则复温过快会引起低血压和休克，可用睡袋之类裹住身体，立即送医抢救。
美景长久常在，生命仅有一次。
户外旅行自由要建立在安全归来的基础上，提前做好规划，依法依规、万事小心，才是对自己和家人最大的负责。
来源 | 九派新闻、应急管理部、佛山+综合
编辑 | 朱韵耀、谭凯芸；实习生吴智晴、冯经纬