每逢佳节胖三斤，纯靠节食清肠胃？医生：小心对脾胃造成二次伤害©佛山传媒文旅集团2026-10-08 10:08节后靠饿肚子、纯吃素强行清肠胃？医生提醒，超负荷后的肠胃很脆弱，节食容易胃酸紊乱诱发胃病。正确休整方式：清淡易消化饮食，七分饱，饭后慢走。文、视频｜江乐诗、卜庆庆 本文来源佛山+客户端，转载请标明出处