中风不是“老人专属病”！中青年卒中逐年增多，这些症状要警惕|世界卒中日

10月29日是世界卒中日。脑卒中，俗称中风，以往大家总把它看作老年病。但近年来，青年卒中发病率逐年上升，不少三四十岁、甚至二十出头的患者突发脑梗，让人猝不及防。和祐医院神经内科主任医师刘爱东提醒，年轻不是血管的“保护伞”，卒中可防可治，早识别、快送医是挽救大脑的关键。

刘爱东介绍，临床上中青年卒中患者并不少见。医院近期就收治一名35岁患者，长途坐飞机出差后，刚到家就出现半身瘫痪，送院及时，顺利接受溶栓治疗，恢复良好，即将出院。他表示，和老年卒中不同，年轻人中风的诱因，大多和日常习惯息息相关。

“很多年轻人把奶茶、可乐当水喝，长期大量摄入添加糖，早早诱发糖尿病、高尿酸，持续损伤血管；加上肥胖、高血压年轻化、长期熬夜加班、精神压力大、久坐少动，多重因素叠加，加速血管病变。”刘爱东说，部分青年卒中还和血管炎等血管本身病变有关。而大家以为的家族遗传，很多时候其实是家庭共同的饮食习惯造成：高盐烹饪，一家人长期重口味，高血压扎堆出现。

不少人对中风的印象，停留在口角歪斜、半身动不了、流口水。刘爱东特别提醒，卒中发病部位不同，表现五花八门，有些症状极具迷惑性，很容易被忽略。例如，有患者大脑视觉中枢梗死，手脚活动、说话都正常，只是视野缺损，走路总不自觉撞到旁人、门框，自己却察觉不到视野盲区，很容易被误解，延误救治。小脑部位卒中则会走路摇晃、如同醉酒；还有人仅出现单侧肢体麻木、看东西重影，这些都属于卒中预警信号。

脑卒中主要分为两大类：缺血性卒中（脑梗），血管堵塞、血流中断，常在夜间、晨起血流缓慢时发作；另一类是出血性卒中，也就是脑出血，多和长期高血压、用力劳作相关，常伴随剧烈头痛、恶心呕吐。

时间就是大脑，卒中救治有黄金窗口期。刘爱东推荐两套识别口诀，方便市民快速掌握。国内通俗版中风120口诀：1看一张脸，面部不对称、口角歪斜；2查两只胳膊，双臂平举，单侧无力下垂；0（聆）听说话，言语含糊、表达不清。只要出现任意一项，立刻拨打120。

更全面的国际通用BEFAST口诀，还覆盖容易漏诊的平衡、视力异常：B（Balance平衡）：走路不稳、摇晃；E（Eyes眼睛）：视物重影、视野缺损、单眼发黑；F（Face面部）：脸不对称、嘴歪；A（Arms手臂）：单侧肢体无力；S（Speech语言）：说话含糊、听不懂话；T（Time时间）：立刻拨打急救电话，争分夺秒送卒中中心。

刘爱东提醒，预防青年卒中，核心是改掉透支血管的坏习惯：少喝含糖饮料，控盐控糖、均衡饮食；规律运动、控制体重；避免长期熬夜，定期监测血压、血糖、尿酸。年轻人别觉得“中风离自己很远”，血管养护要从日常做起。一旦发现可疑卒中症状，不要等待观察、不要自行吃药，第一时间送具备卒中救治能力的医院，把握溶栓、取栓的宝贵救治机会。

文、图、视频 | 江乐诗、陈敏珊

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