街头美食虽好，但要看资质！秋假出行护肠胃，老小饮食避坑指南请查收
1. 秋假出行时，街头饮食需关注卫生状况，应遵循“三不吃三要”的饮食准则。 2. 秋假期间还需做好整体健康防护，包括避免空腹赶路、控制高油高糖摄入，以及留意特殊人群的饮食禁忌。
秋假出行，打卡街头美食更要留意是否健康卫生。路上吃饭记住“三不吃、三要”：
不喝生水，不吃未熟的海鲜肉蛋，不吃路边久放的凉菜；要洗手，要公筷，要规律吃。
秋假早晚凉，别空腹赶路，少吃高油高糖，多喝温水。孩子老人少吃生冷，海鲜一定熟透，过敏体质要看清配料。
文、视频/石春菊