佛山日报讯 记者陈国飞 通讯员张静青报道：妇女群众既持家又上班，心理压力大怎么办？三水区妇联聘请两位国家二级心理咨询师进驻，为妇女群众免费“解心结”。即日起，每周四、周五市民群众可提前通过“三水区妇联”微信公众号或致电87733557预约心理咨询公益服务。
14日下午，区妇联举办了“守护心灵•筑梦幸福”心理咨询公益服务项目启动仪式。区妇联聘请了专攻人本及精神分析取向的国家二级心理咨询师覃焱，以及国家心理督导师、国家二级心理咨询师、省优秀心理咨询师莫细满，作为该项目的驻点心理咨询师，为有需要的妇儿群众免费提供公益心理咨询公益服务。
区妇联相关负责人介绍，所聘请的两位心理咨询师将驻点区妇联心理咨询工作室，每周四或周五上午8:40~12:00时开展一对一的心理咨询公益服务，每周驻点时间段可接纳3位预约来访者，为每位来访者提供50—60分钟的咨询辅导服务，排解舒缓来访者的心理困惑。此项公益服务可提前通过“三水区妇联”微信公众号或致电87733557预约。
“现代女性往往面临工作和家庭的双重压力，若没有及时和正确疏导，容易出现神经症状、焦虑、恍惚、失眠等问题。”覃焱说，心理咨询师将提供支持、赋能、梳理、释放等服务，帮助妇女群众找到自身闪光点、梳理好生活工作中的冲突和问题，并利用专业的方法释放压力。
位于区妇联大楼二楼的心理咨询室内，摆放有两张橘色沙发，布置了屏风、向日葵、花饰等，整洁而温馨，而两位心理咨询师也是义务参与到该项目中。自2010年在三水从事心理咨询服务的莫细满，观察到三水妇女群众的服务需求，也主动参与其中。她介绍，自己平时爱好拉筋，参加如跑步、爬山等户外运动，可有效解压。“而即使是在工作中，也尽量不要长时间做同一件事，适当进行2~3种任务或工作内容的切换，也是很好的休息。”对于心理压力的预防与舒缓，莫细满支招道。