青少年沉迷网络游戏，一直是社会关注的热点。一旦有时间、条件，不少孩子们就对着电脑、捧着手机玩得不亦乐乎。近日，国家新闻出版署发布了《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》(以下简称《通知》)，从实名制、时间管理，以及消费等方面遏制青少年沉迷网游。
为何未成年人沉迷网络始终屡禁不绝？如何更好引导青少年脱离网络沉迷，健康成长？11月11日，记者采访了几名学生、家长以及心理专家，一同探讨如何更好地防止网游沉迷。
现状：网游正在影响未成年人
戴着厚厚眼镜的初二学生李响（化名），在人群里看起来毫不起眼。其实，他却是某游戏“白金段位”的玩家。
“这个打了一个月才拿到的。”李响扶了扶眼镜，稚气的脸上带着藏不住的自豪。为了升级段位，他平均每天要在游戏上花6个小时左右，甚至到了可以不吃饭不睡觉的程度。有时候还会趁半夜家里人都睡了的时候，偷偷爬起来玩手机。
“玩游戏特别影响学习。他不玩游戏的时候大概在班里排10多名，沉迷游戏的时候就得下降20多名。”提到李响打游戏后的变化，李响的母亲唐女士很是头疼。
不仅是成绩下滑，游戏也逐渐影响着孩子们的健康。提起网络游戏，张女士同样感到揪心。今年张女士在西南街道某学校读初一的儿子小霍，每天玩游戏都要玩到半夜一两点钟。“你看他天天熬夜，满脸青春痘，还影响身体发育。1米8的个子，佝偻着身子，像个老头儿一样，一点青少年的朝气都没有。”说到这里，张女士叹了口气，“你说哪怕他爱打篮球也行啊，就算不学习，好歹能有个好身体。偏偏喜欢打游戏！”
家长们普遍认为，孩子在玩了游戏之后，视力情况比之前糟糕很多。“正常学习、正常用眼，根本不可能这样。就这两年没怎么管他，他近视已经500多度了。”唐女士懊恼地说，“他们班学霸，也刚200度。他少考那300分，倒是在眼睛上给我找回来了！”
家长：为戒网瘾与孩子“打游击”
这些年，为了让李响戒掉游戏，唐女士没少花心思。在平时生活当中，母子俩没少上演“猫捉老鼠”的把戏。由于担心李响上网玩游戏，唐女士将李响的手机没收了。没想到，一回到家中，李响还是偷偷拿走唐女士的手机上网。无奈之下，唐女士接受了同事的建议，将家里的WiFi断掉，希望能一劳永逸地解决儿子沉迷游戏的问题。
“每周只能打一个小时。”张女士则要求小霍在一些时间段将手机交给自己保管，并对其限定玩游戏的时间。尽管与儿子“约法三章”，张女士无奈地说，更多的时候只能靠儿子的自觉。有时孩子一不自觉，不小心超时了也不知道。
对于最新出台的《通知》，两名家长直言“举双手赞成”。唐女士说，现在小孩太难管了，现在有了实名制，玩游戏还要充值，孩子们就没法玩网游了。而且光靠家长管，还会影响亲子感情。“以前一说他打游戏，一言不合就和你‘冷战’、闹脾气。”想想和孩子们因为网游相处的经历，唐女士不禁露出一脸无奈。
对此，张女士也深有同感。但她认为，除了实行实名制、控制游戏时段外，希望学校也能够对带手机的行为进行打击。例如：赋予学校和老师更多的管理权限，允许老师没收、暂扣学生手机；学校和老师应当拥有对违规学生采取强制手段的权利，允许学校出台规范学生使用手机的校规。
建议：戒除沉迷更重要的是引导
“未成年人之所以容易沉迷游戏，很大程度上与在游戏中获得成就感有关。”三水区中小学心理健康教育指导中心老师罗梅英表示，不少孩子由于在学业上没有成就感，于是转而寻求在游戏上的成就感。此外，逃避现实生活的烦恼也是未成年人接触网游的成因之一。
“游戏公司开展实名制，禁止未成年人登录，孩子是没有反抗余地的，是十分有效的”。罗梅英认为，实行实名制等政策在一定程度能够解决孩子们沉迷网游的问题。
罗梅英说，目前，在玩网络游戏的问题上，不少家长都采取严管严抓的方式。然而，有时家长管得太严反而会让孩子产生逆反心理，甚至导致家庭矛盾。在她看来，如今在手机普及的年代，一味地对网络游戏进行封堵无法成功地解决问题，更重要的是对症下药，从根源上进行解决。
“家长应该从小就培养孩子正确的兴趣爱好。”罗梅英坦言，预防网游沉迷不应该等孩子学业紧张时才进行预防，而是从“娃娃”时就应该开始抓起。家长们应该以身作则，尽可能给孩子做好榜样，多和孩子待在一起，带着他们一起读书，一起聊天交流，或者一起踢足球，让孩子养成热爱读书，热爱运动的好习惯，而不是回家就看手机，培育良好的亲子关系。这样，才能引导孩子们不再沉迷网游，过积极向上的生活。
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《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》提出的六方面措施
一、实行网络游戏账号实名注册制度
所有网络游戏用户均需使用有效身份信息方可进行游戏账号注册
二、严格控制未成年人使用网络游戏时段时长
规定每日22时到次日8时不得为未成年人提供游戏服务，法定节假日每日不得超过3小时，其他时间每日不得超过1.5小时
三、规范向未成年人提供付费服务
规定网络游戏企业不得为未满8周岁的用户提供游戏付费服务；
同一网络游戏企业所提供的游戏付费服务，
A8周岁以上未满16周岁的未成年人用户：单次充值金额不得超过50元人民币，每月充值金额累计不得超过200元人民币
B16周岁以上的未成年人用户：单次充值金额不得超过100元人民币，每月充值金额累计不得超过400元人民币
四、切实加强行业监管
五、探索实施适龄提示制度
六、积极引导家长、学校等社会各界力量，履行未成年人监护守护责任，帮助未成年人树立正确的网络游戏消费观念和行为习惯
文 | 佛山日报记者郑泽聪
文字整理 | 佛山日报记者何艳纯