禅城区祖庙广场一咖啡店内，家长与小孩各自玩着手机。
随着智能手机的普及，游戏成瘾及手机成瘾的人不断增加，而生活中人们也常会遇到各种“成瘾”状况，沉迷购物或对某类举动或事物过度沉迷甚至不能自已，这些可能都是病态表现。越来越多的成瘾现象，除了影响日常学习、工作、生活，如不引起足够重视更可能衍生社会问题。针对此类症状，目前我市已有医院专门开设成瘾专科门诊。近日记者走访了多家医院，了解目前成瘾疾病，尤其是游戏成瘾疾病的最新趋势及防治情况。
游戏成瘾，12~17岁患者最多
据了解，世界卫生组织（WHO）已将“游戏障碍”添加到《国际疾病分类》第11版（ICD-11）的预先预览版中。WHO指出，“游戏障碍”的特点为“对游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以致其他兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级”。
“最沉迷的时候曾经试过接近一个星期没走出过宿舍，每天睡觉的时间也很少，甚至经常不睡觉。眼睛一直盯着电脑屏幕，耳朵戴着耳机，时间长了虽然感觉自己有点迷蒙，但又一直沉迷在里面不愿停下，像把时间忘了一样。”今年正在读大四的小林回忆起自己刚上大学时一段沉迷网络游戏的日子时，仍然感到心有余悸。
小林表示，其实自己从上高中时就喜欢上网络游戏，但一方面当时住校加上家里管得严，所以也只是偶尔玩一下，并没有沉迷。但自从高考结束后，家里换了新电脑，加之认为经过紧张的学业后假期放松一下也无可厚非，家人对于他经常玩游戏的行为开了“绿灯”。“在家时虽然父母不太管了，但相对来说还是有所控制，真正陷入痴迷是在上大学以后。”小林坦言，自己过后分析原因认为，与一个人在外地上大学不适应，加上感到突然没有管束了，有很大关系。“从最开始的只是很喜欢经常玩，到沉迷，最后竟有点无法自拔了。”小林告诉记者，对此虽然同学和家人也时常劝说，但自己有很长一段时间无法从中抽离。为了不耽误玩游戏，自己经常逃课，也基本没有什么社交活动，甚至连吃饭也是让同学帮忙打包，边玩游戏边吃。
经过一个多学期沉迷游戏的生活后，小林的学业被耽误了，出现了多门科目不过关的情况。自己和家人也觉得一直发展下去可能情况会更坏，于是大家开始想方设法帮助小林把游戏瘾戒掉。“刚开始是尝试自己控制，尽量多做一些别的事情，但这个过程并不容易，也失败了很多次。最后还被家人带去看心理医生。”幸运的是，小林经过自己的努力，加上家人和心理治疗的帮助下，逐渐走出了沉迷游戏的生活。
佛山市第三人民医院成瘾门诊主任朱进才介绍，成瘾症分为物质成瘾及行为成瘾两大类。其中物质成瘾包括以往人们熟知的毒瘾、酒瘾、烟瘾等。行为成瘾则可简单理解为易感人群沉迷于某种行为不能自拔，并影响到正常社会生活和身心健康，如近年备受关注的网络成瘾、游戏成瘾、购物成瘾等。
游戏成瘾常与多种心理疾病共同发生，一旦确诊可能需要接受药物治疗及心理治疗。图为佛山市第三人民医院心理科医生正在与住院治疗的患者及家属沟通治疗方案。
佛山市第三人民医院成瘾门诊是市内首个针对成瘾疾病而设立的专科，专门收治各种不同类型的成瘾患者。目前该科室收治的患者以酒瘾患者最多，但近年网络成瘾、游戏成瘾的患者正不断增加，其中又以青少年群体为主。
而在市妇幼保健院心理科，平均每天就会收治2~3名因游戏成瘾就医的患者。该科张国荣副主任医师表示，前来就医的患者多为12~17岁的青少年。但这些患者并非均为单一的游戏成瘾症状，很多还伴有失眠、抑郁、情绪低落的症状，游戏成瘾有时候是他们出现心理疾病的表现症状之一。
而在市内另一家精神心理专科医院，顺德区伍仲珮纪念医院党委委员、医务科主任杨光就对记者说：“今年内确诊的行为成瘾病例不到10宗，其中绝大部分是青少年网络、游戏成瘾。”他认为，不少家长意识到网络和电子产品对孩子的影响，前来医院咨询相关病情的市民增加了不少，这说明越来越多的市民开始正视行为成瘾，及早就医也有助于发现病情，提前介入治疗。
喜欢上网、打游戏就是病吗？
“我也试过控制不上网、不打游戏，但这样我浑身难受，觉也睡不好。”去年，15岁的小杰（化名）被父母带到伍仲佩纪念医院，被诊断为游戏成瘾。
两年前，因为父母经常争吵，小杰越来越不喜欢待在家里。有时候，父母吵完架，情绪还未稳定下来，就会对小杰发脾气。渐渐地，小杰觉得父母并不关心他，学习成绩也越来越差。“他不喜欢家和学校，就去网吧通宵熬夜玩游戏。”杨光说，小杰曾连续3天吃睡都在网吧，不间断地打游戏。久而久之，他便沉迷在网络游戏世界里，无法自拔，整个人瘦了10斤。
在游戏里，小杰凭借高超技巧打赢一场场对决厮杀，赢得不少队友的崇拜。“他说在网络世界里，他就像王者一样，而在现实世界却不受关注。”杨光分析说，正是由于网络空间和现实世界的强烈反差，以及父母对小杰不闻不问，导致了他游戏成瘾。同时，也导致小杰出现睡眠不足、营养不良等躯体问题，以及抑郁、易怒等心理问题。
确诊后，医生建议小杰父母适当给予孩子关爱，同时加入药物治疗，调整小杰的失眠和焦躁情绪。最重要的是，小杰在医生引导下参与了老人院志愿者活动，重新在现实生活中得到了获得感和成就感。经过半年的心理介入和引导，小杰的游戏障碍症状已经大有缓解。目前，小杰已重返校园，课外之余他会和朋友聚会郊游。“人比以前开朗不少，重新回到阳光少年的形象。”杨光说。
杨光解释，判断青少年是否患上游戏成瘾，必须同时符合三个核心要素：行为失控、心理渴求和戒断反应。假如不分时段、场合持续性地打游戏，心理对游戏有强烈的渴求，继而影响到正常的社交活动，一旦不继续这种行为，会出现浑身无力、失眠、食欲低下、易激怒、焦虑抑郁等戒断反应。
与此同时，朱进才也提醒，从日常接诊的案例来看，游戏成瘾的一个重要特征是一般都会伴有其他精神心理疾病，医学上称为“共病”。这也是虽然游戏成瘾被世界卫生组织列为疾病之一，但目前仍未有统一诊断标准的原因之一。“对于游戏成瘾往往不能单独地进行诊断，需通过系统检查和判断，很多时候是由于某种精神心理疾病引起的症状之一，所以在治疗成瘾的同时还需找出问题的根源，才能更好地为患者开展治疗。”他还指出，青少年时期是最容易出现游戏成瘾的阶段，同时也是治疗的黄金期。由于青少年时期对于一个人往后数十年的性格发展具有关键作用，如果延误治疗，发展下去可能对患者的性格和心理状态都会有深远的影响。
戒断成瘾，还需全社会共同努力
随着出现游戏成瘾问题的青少年越来越多，人们常会认为与患者本身的自制能力有关，但事实上，这些游戏成瘾、网络成瘾患者，与其家庭、生活环境、学习环境等都有莫大的关系。
与上述提到的两名逐渐回到生活正轨的患者相比，今年不到17岁的小华，走过的路就更加坎坷。小华是游戏成瘾患者中少有的女孩，自从12岁起就开始沉迷手机游戏。由于过度沉迷游戏，她曾辍学数年。经过一段较长时间的药物和心理治疗，她才重新出现想要上学的意愿，但已错过了最佳求学时机，对于往后的人生之路影响深远。
在出现游戏成瘾症状前，在旁人眼中，小华可说是处在一个较为美满的生活状态。从小学开始就是班上的优等生，学习成绩长期名列前茅。父母均为名牌大学毕业，且均有较为稳定的工作，经济状况良好。而让小华沉迷于游戏的一个重要原因，却又与她的家庭、父母有莫大关系。
由于与同学关系处理得不太好，小华在学校时过得并不开心。父母对于她的学习和生活也非常严格，而其父母在对待小华时也常显得不够耐心。除了很少与孩子交流外，小华的父亲在她做错事后，常会以“打一顿”的方式进行教育。其母亲则常会唠叨小华的各种“不对”。久而久之，小华觉得无论在学校还是家里都过得不太开心，于是选择把自己关在房间里，尽量避免与其他人（包括其父母）接触，并逐渐通过手机游戏让自己的情绪得到释放。“游戏里每次赢下来都有一种现实中无法获得的满足感，而且通过游戏认识的好友，相处起来比日常生活中遇到的人，更能聊到一块。”在这种情绪的支配下，小华越来越不愿意离开手机游戏，还开始拒绝上学及其他社交活动。无奈之下，小华的父母只好带她到医院寻求帮助。
张国荣表示，小华出现游戏成瘾问题很大的因素来自于她所处的家庭环境，本身出现情绪和性格问题时，家人没有及时进行沟通和疏导，反而使用一些简单粗暴的方式进行纠正，久而久之带来更严重的问题。虽然经过一段长时间的药物和心理治疗，小华逐渐摆脱游戏成瘾的问题。但在此期间耽误了几年的上学时间，可说已对其健康的性格形成和往后的正常学习、生活带来了非常大的伤害。
因此，张国荣提醒，孩子出现游戏成瘾等心理问题时，家庭、学校等都须引起重视，在出现苗头时，要多与孩子沟通，了解其出现这种行为的原因，并及时通过正确的方式进行纠正。如发现难以处理，应及早寻求专科医生、心理治疗师等予以协助。切莫因忌讳到心理专科就医而延误了孩子的病情，造成不可逆的伤害。
沙盘治疗是心理专科常用的治疗手段之一，也常用于青少年儿童心理治疗，以此洞悉患者内心，释放和缓解不良情绪。
另一方面，杨光表示，网络、游戏成瘾患者呈现明显的低龄化趋势，最大成因是家长没有正确引导。日常生活中，父母要对孩子上网保持一定的警惕性和关注度，及时发现网络成瘾的早期症状，但也不必对孩子玩游戏的行为过于敏感，轻易给其贴上“成瘾”标签，以免影响亲子关系。其次，父母可以在社会生活、兴趣爱好方面引导孩子，让孩子多参加户外活动，培养处理情绪的能力。
朱进才则认为，预防和应对青少年游戏成瘾，目前很多家庭常通过断绝孩子使用手机的方式应对。但实际上，通过早期的健康性格打造，培养一项或多项健康的兴趣爱好等方式，比直接隔离措施会更有效。而这就需要家庭、学校乃至全社会共同努力，为孩子创造一个更健康的环境和更多培养健康兴趣的条件。
文|佛山日报记者 梁炜健、唐格桢
图|佛山日报记者 王伟楠