春节假期清零
开工第一天！
啥感觉？
“开始7天渡劫”
被顶上热搜
网友：
是谁不想上班？
原来是我自己
如果你觉得7天假期很短
那么从今天开始
你会觉得7天很长
但很多人随之而来的是
焦躁不安、消化不良、疲劳失眠……
“节后综合征图鉴”
有没有你的同款？
及时调整，规律作息
教你赶走“7大节后综合征”
一起找回好状态！
此外
提前进行体温测量和自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，建议暂缓出行并进行抗原自测等排查。 提前规划好出行路线，尽量错峰出行。 减少不必要的聚餐聚会。 提前备足口罩、手消毒液等防疫物资。注意气候变化，备齐保暖衣物，防止着凉。
遵守车站、机场、服务区等交通站场的防控要求。 坚持科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具时，应全程规范佩戴口罩，尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间。 避免或尽量少去人群聚集的场所，减少旅途感染风险。 在公共场所、排队等候时，注意与他人保持1米以上安全社交距离。 保持手卫生，减少触摸车门、扶手等公共物品。 讲究呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
到达目的地后进行自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，暂缓返岗复工并进行抗原自测等排查。 日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。 上下班乘坐公共交通工具时需全程佩戴口罩。 工作场所保持通风，做好常用办公用品的日常消毒。多人办公尽量戴口罩，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。
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