2026年09月11日 Friday

寻味白坭 ㉓|世界之最淡水鱼?鱼鳞也能吃?还“忘不了”...

“世界上最好吃的淡水鱼”‍忘不了鱼忘不了鱼有一种鱼,名叫“忘不了鱼”。食苏丹鱼苏丹鱼,又名皇帝鱼,同样是原产于马来西亚、印度尼西亚等地。尝鲜链接或者复制下面链接,打开APP 09啊学于为就这那以了去了看嘻https://m.tb.cn/h.UH8r4kXCZ3457盛三鲜水产企业店地址关注道小白,一起品味白坭的美食吧@白坭发布编辑丨陈君玉校对丨梁宇聪审核丨温希明往期回顾 寻味白坭㉒|今朝有酒今朝醉,有缘千里来相会

“世界上最好吃的淡水鱼”

忘不了鱼

忘 不 了 鱼

有一种鱼,名叫“忘不了鱼”。

忘不了鱼,是马来西亚特有淡水鱼种, 在当地也叫「Empurau」原产于马来西亚砂拉越第一大河拉让江上流,和下流峇拉加两段水域。它是河鱼中的游泳冠军,生性聪明,力气大、速度快,而且非常警觉,十分善于躲避,难以捕捉,并有特殊的香味,为名贵鱼种。

鲤 鱼 的 远 房 亲 戚

忘不了鱼其实是鲤鱼的远房亲戚——表叔舅,曾经鲤鱼与忘不了一起生活在马来西亚,后来鲤鱼越“龙门”后,顺势到了中国,就留在了中国发展。

鱼 如 其 名

忘不了鱼,鱼如其名,吃了就会让人念念不忘。在网上被炒得火热,号称“世界上最好吃的淡水鱼”。

这种河鱼喜欢吃风车果,所以吃这种鱼时,会吃到一股果香味,被誉为“马来西亚10大淡水鱼之首”。生长于拉让江上流的忘不了鱼身较白,肉质鲜美、细致和芳香,清蒸是理想的烹调方法;而鱼鳞也可以用来酥炸,成为桌上佳肴。此外,此鱼游速乃河鱼之首,且鱼性聪明,乃钓游对象鱼之中的高难度挑战鱼种。

忘不了鱼的美味迫使它的价格比油价涨的还快。

在中国台湾,一条4公斤重的忘不了鱼光是进价成本就要6万台币(约1万多人民币),必须提早一个月预定才能供应食客,吃一小口鱼肉要花600元。在山西太原,一条5公斤重忘不了鱼也卖到两万多左右。

苏 丹 鱼

苏丹鱼,又名皇帝鱼,同样是原产于马来西亚、印度尼西亚等地。苏丹鱼最大可达10公斤以上。它的油脂丰腴、肉质嫩滑,特别是鱼鳞松脆,滋补甘香。3公斤左右的苏丹鱼品质最佳,鱼味浓郁,肥美鲜香,与“忘不了”相似。苏丹鱼的产量不大,在马来西亚的河鱼中排名第二,身价仅次于忘不了鱼。

据了解,苏丹鱼虽然生长在土塘里,但是吃起来却没有一点土腥味。有品尝过苏丹鱼的人大都对这条鱼赞不绝口。其肉色雪白,肉质细嫩,味道清甜,鱼鳞松脆,滋补甘香,鱼肉越嚼越“弹牙”。最特别的是,苏丹鱼的鱼腹内的膜也是银白色的。而且一般的鱼煮熟放凉后吃起来会有一股腥味,苏丹鱼是个特例,从热乎乎第一口入口的味道和冷了以后的最后一口,味道都保持不变,甘香清甜,香味浓郁,没有腥味,令人回味无穷。

此外,不同的生长阶段的苏丹鱼吃起来都有独特的味道,因此一鱼可以有多种吃法。小鱼儿的时候,适合油炸了吃;500-700g时肉质

最为嫩滑;1000g左右味道最佳,其滋味并不亚于“忘不了”

它最大的特质是肉质细嫩、甘香,没有鱼腥味,鱼鳞也可以吃。

忘不了鱼和苏丹鱼的做法

解冻小技巧:备一盘常温水或冷水,浸泡30-40分钟,至鱼身柔软,没有冰结即可,根据口味咸淡适当冲水。

香煎忘不了鱼、苏丹鱼

配料:花生油、香芹

待鱼解冻完成后 …

手起刀落,苏丹鱼斜刀切成件(半边6件,原条10件+剔骨)。可以按照人数适当分切,不需要加任何佐料(不需加姜、葱、酱油等)。

猛火先把油烧开,先煎有鳞一边,让鱼鳞慢慢的松起,“多放些油"也可以,不要按压鱼鳞噢!

几分钟后……然后转中小火,把鱼肉一面翻到下面,慢慢把鱼肉也煎熟。

加上香芹作伴碟,忘不了—苏丹鱼就大工告成。

清蒸忘不了鱼、苏丹鱼

配料:姜粒、料酒、花生油、葱丝(伴碟)

待苏丹鱼解冻完成后 …

把姜蓉平铺到苏丹鱼上,淋上花雕酒,再放上少量花生油,就可以拿去蒸啦(两斤左右的苏丹鱼,水烧开后下锅蒸15-20分钟)。

出锅~撒上葱丝,美味的清蒸苏丹鱼就做好了!

苏丹鱼干

配料:腊肠、姜粒、葱花

鱼干切件摆盘,放上腊肠、姜粒。

沸水蒸20分钟以上最佳。

撒上葱花,浇上热油即可美味上桌。

马 头 鱼

因为头部呈方形,鱼身侧扁、背部微微凸起,头较大而高,口小,侧线发达,有几分像马头,故称马头鱼

属暖温性中下层鱼类,中国沿海均产。方头鱼类中生活水深最浅的一种鱼。肉质鲜嫩没有肌间刺,吃法多样,风味独特。

马头鱼只能通过海上捕捞或海钓,所以数量不多

马头鱼的做法

解冻小技巧:备一盘常温水或冷水,浸泡30-40分钟,至鱼身柔软,没有冰结即可,根据口味咸淡适当冲水。

香煎马头鱼

配料:花生油、香芹

待马头鱼解冻完成后,去鱼鳞,清洗干净 …

手起刀落,马头鱼切成件,不需要加任何佐料(不需加姜、葱、酱油等)。

需要先把锅跟油烧开再香煎,这样能确保鱼皮完整不粘锅。“多放些油"也可以。

几分钟后…然后转中小火,把鱼另一面翻到下面,慢慢把鱼煎至金黄。

加上香芹作伴碟,忘不了—马头鱼就大工告成。

清蒸马头鱼

配料:姜粒、葱丝、料酒、花生油

淋上料酒,撒上姜粒,水烧开后下锅蒸15-20分钟最佳。

撒上葱丝,淋上热油即可。

锁住美味

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盛三鲜水产科技有限公司

盛三鲜,建立在鱼米之乡—广东佛山三水,致力于超低温盐鲜水产项目的研发及生产,为广大街坊群众提供健康、绿色、快捷的水产制品。该公司的创建基于24年的餐饮经验和14年水产养殖的经验积累。从源头开始,注重选种、选料,到严格卫生的加工,最后经过超低温的储存锁住鲜活。

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编辑丨陈君玉

校对丨梁宇聪

审核丨温希明

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