暴雨量级降水，又来了！

5月10日广东省气象部门表示11日夜间起至14日广东将再迎暴雨量级降水各地居民请提前做好防御果然，今天一大早雨水就活跃起来未来几天阳光休假，雨水上班晾晒条件不理想具体预报 11日夜间—13日，粤西和珠三角西部市县有中到大雨局部暴雨，其余有分散阵雨。适时靓汤推荐近期雨水增多南方地区已有明显的湿热迹象广东省中医院杨志敏教授为大家推荐2款药膳靓汤01土茯苓炒薏米煲龙骨材料干土茯苓60g（鲜土茯苓200克），炒薏米50克，陈皮1瓣，蜜枣2个，猪脊骨250克，食盐适量。02红枣桂圆茯神煲猪心材料猪心1个，茯神30克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片

5月10日

广东省气象部门表示

11日夜间起至14日

广东将再迎暴雨量级降水

各地居民请提前做好防御

果然，今天一大早

雨水就活跃起来

未来几天

阳光休假，雨水上班

晾晒条件不理想

具体预报：

11日夜间—13日，粤西和珠三角西部市县有中到大雨局部暴雨，其余有分散阵雨。

14日，中南部市县有中到大雨局部暴雨，其余有阵雨。

15日，全省大部多云到阴天，有分散或局部阵雨。

今年南海夏季风

将于16日前后爆发

随后，南方地区

对流性强降水将显著增多

西南雨季、梅雨将相继开始

预计，5月中旬后期至6月上旬

伴随南海夏季风的到来

华南地区降水过程逐渐增强

大部地区降水偏多两成左右

温

馨

提

醒

预计未来几天粤北、粤西市县累计雨量和局地雨强大，发生地质灾害的风险高，特别是山区，要自觉加强地质灾害易发区域的巡查，提前做好灾害防御工作。

适时靓汤推荐

近期雨水增多

南方地区已有明显的湿热迹象

广东省中医院杨志敏教授

为大家推荐2款药膳靓汤

01 土茯苓炒薏米煲龙骨

材料：干土茯苓60g（鲜土茯苓200克），炒薏米50克，陈皮1瓣，蜜枣2个，猪脊骨250克，食盐适量。

做法：猪脊骨斩件焯水，再向锅内加入适量清水煮沸，入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。

功效：本汤膳健脾祛湿，适合湿热体质，大便粘，小便黄、容易长疮疔人群食用。阳虚体质人群可稍加生姜；孕妇不宜。

02 红枣桂圆茯神煲猪心

材料：猪心1个，茯神30克，红枣5个，桂圆肉30克，生姜3片。

做法：猪心剖开洗净、切片，焯水备用。所有材料加入沸水中，转慢火煲50分钟至猪心熟透，调味即可。

功效：养心安神效果好，最适合平素容易自汗、心悸心慌、面色苍白、失眠多梦的人群食用。

来源：广东天气、羊城晚报、广东中医药、广东发布

山水均安微信编辑小组

● 精彩推荐 ●

优游均安 >>>

治水美城 >>>

产业新声 >>>

时政快讯 >>>

民生实事 >>>

扫描下方二维码

即可进入【优游均安H5电子手册】
带你一键玩转均安美景、美食、美好路线