为进一步维护专职队员心理健康，缓解心理压力，提高自我认知、调控情绪和岗位适应能力，有效提升队伍凝聚力和战斗力，以良好的精神状态完成好各项工作任务，6月16日上午，云东海专职消防队特邀三水区疾病所精神卫生科周文基、卫生科黄咏诗开展心理健康知识讲座，专职队全体指战员参加了学习。
心理健康授课环节
周文基老师从心理健康标准、认识压力、减压小妙招、心理资源和途径讲授了如何面对工作生活中的压力，分享了常用心理调适方法，并通过场景互动，现场引导指战员运用科学方法调节、消除不良情绪，建立正确的心理定位，培养良好的工作生活心态，为指战员上了一堂生动的心理健康辅导课。
互动环节
随后，区疾病防治所精神卫生科心理治疗师黄咏诗采取音乐放松、想象呼吸、肌肉放松等方法与消防队员们进行互动练习，帮助他们尽快掌握高效的放松方法，便于有效地调适工作中的压力状态。
当前防灭火执勤任务集中，工作压力较大，专职队主动把心理健康教育作为经常性思想政治工作重要内容，结合“牢记领袖训词，永做忠诚卫士”主题教育，教育引导指战员忠于职守、爱岗敬业，切实增强投入各项工作的积极性和主动性，通过党日活动，训练演练等间隙，组织开展心理健康教育，缓解执勤战备工作压力，通过互相交流、探讨，达到共同提高的目的，确保队伍思想稳、精神足、斗志高，时刻保持良好的精神状态。
来源：云东海街道办
编辑：佛山新闻网 黄敏玲
审校：云东海街道宣文旅办、闵莘、朱广晖
