大家有没有发现
几乎每天
总有那么一会儿
特别想摸鱼（不是）
特别想揉、眼、睛！
而且通常都是越痒越揉
越揉越痒
快住手！
揉眼一时爽
后果不敢想
医学指导：佛山市第二人民医院眼科陈瑞副主任医师
今天，我们就跟着佛山市第二人民医院眼科陈瑞副主任医师一起来了解眼睛为何越揉越痒？以及如何应对。
陈瑞提醒，眼睛痒最有可能会是这三类眼科疾病。第一是干眼，第二是过敏性结膜炎，第三是细菌性结膜炎。所以，眼睛发痒都是有原因的，市民可以通过一个比较简单的办法来判断。那就是——观察眼睛的分泌物。
1. 没有特别分泌物，可能是干眼
得了干眼，一般会有眼睛干涩发红、异物感（总觉得眼睛里面有沙粒类的东西）、烧灼感，时有眼痒、眼红、眼睑沉重感、畏光、视物模糊、视力波动、视疲劳、怕吹风、容易流泪等感受。
2. 有一些白色分泌物，可能是过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是一种由于身体过敏引起的眼部炎症，它最主要的症状是眼睛痒，有的还可能伴有眼红、流泪、眼肿等不适感，而且往往是越揉越痒。过敏性结膜炎通常和过敏性鼻炎同时期发作。最常见的类型有季节性过敏性结膜炎，常见于春夏季节，主要与户外空气中传播的花粉等有关；常年性过敏性结膜炎也比较常见，通常和全年环境中（尤其是室内）过敏原暴露有关，如尘螨、动物皮屑和霉菌等。
3. 有较多黄色分泌物，可能是细菌性结膜炎
细菌性结膜炎会引起眼睛的“红、肿、痛、畏光、流泪、分泌物增多”等一系列表现。细菌感染后，脓性分泌物可能会凝固粘住眼皮，导致早晨醒来时眼睛睁不开。需要提醒的是细菌性结膜炎具有传染性，会通过接触的途径，传染给他人。
陈瑞强调，这些办法只能作初步的判断，如果市民出现了以上症状，建议到正规、专业医院进行诊断治疗，明确病因，对症处理。
先管住手！
当身边没有可用药时，不妨先忍一忍。
但眼睛不舒服的确难以忍耐
那么你可以试试以下方法：
首先要明确自己眼痒的原因。如果是过敏引起的眼痒症状，在医生指导下选用抗过敏眼药水。不过，其中有些眼药水会含有激素，一定不要长期使用。如果是干眼引起的眼痒，可以使用人工泪液，滋润眼睛。如果是感染性结膜炎，针对病因，还要使用抗生素、抗病毒等眼药。
可以拿一张经过煮沸消毒过的干净毛巾，放上冻好的冰袋，用毛巾包裹好，放在眼部进行冷敷。冷敷时一定要注意频率和持续时间，如果感觉有点凉就要停下来。
如果是用眼过度、眼睛干涩引起的不适感，平时生活中就要多加注意，控制用眼时间，适当休息，可以多眨眨眼，同时多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。
如果有异物进入眼睛，正确的处理方法是先闭上眼睛休息一会，用洗净的手轻轻提捏上眼皮，让泪水将异物冲出来。一次不行，就多重复几次，并反复做眨眼动作，使泪水增多；如果异物在上眼皮里的睑结膜上，可以把眼皮翻过来，找到异物后，用湿棉棒或干净手绢擦掉，也可以用清水冲洗。
如果异物仍然没出来，应及时到正规、专业的医院请医生处理，切勿耽误病情。
这些护眼知识，你get到了吗？
佛卫宣全媒体团队
来源：佛山市卫生健康局
编辑：黎嘉雯
审校：高为慧、叶志冰、蔡侨虹
