“武魂”蠢蠢欲动！佛山好功夫活动开始报名啦

咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少，是一门制止侵袭的技术，精简的正当防卫的拳术。

蔡李佛拳，套路繁多，内容丰富，手法着重攻防配合，步法灵活而稳健，发劲刚中带柔，讲究发声与动作的配合，要求发声以助威，发声以助势。动作舒展大方，拳路气势磅礴。

太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合易学的阴阳五行之变化，一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

洪拳，要求身正步稳，下盘沉实。其中，南派洪拳要求形、意、气、力、声的高度统一，主张以力服人，以威取胜，硬打直上，劲透过身，刚劲有力。

白眉拳发自四川峨眉，流行于川、粤诸地。其拳法刚强凶猛、连贯性强、路线宽广。练拳者须含胸挺背、两手护胸。手法严密，击则发透劲力，防则短促变换。追求内外合一，是一门以法见长，以巧取胜的拳术。

龙形拳，是以意导形、攻守合一、沉踭落膊、气沉丹田、三尖相对、三力相通的传统南派拳术，既有拳出生风、刚劲暴烈的凶猛，又有松沉缠黐、抖弹冷脆的内劲。

螳螂拳，是一种模仿螳螂动作演变而来的中国传统拳法。佛山现时多以练习七星螳螂拳为主，七星螳螂拳的身法以腰为轴，以胯为核心，具有朴实、明快、有劲的拳法特点。

鹰为猛禽，势雄而爪利，鹰爪拳象形取法于鹰，其手法以抓打擒拿，分筋错骨，点穴闭气为主，其步法以闪展腾挪，抽撤连环，勾挂撑踢为要，进则急如闪电，退则快如飘风，出手拳掌打，回手鹰爪抓，其技法自成一家。

侠家拳，拳法刚烈威猛，动作长桥大马，大开大合。拳法以抛拳、冲拳、冲锋抛拳为主，劲力以发长劲、抛劲为主，枪法以弹、抛、圈、托为主。进攻勇猛快速，冲击力强，放拳如猛虎，出枪似蛟龙。

南家拳于清末民初自梁细苏宗师传入佛山，富有独特风采的拳种。南家拳入门要求文武兼修，戒骄戒躁，待人以礼；练拳讲究头昂灌顶，指尾撑天，吞肩落膊，气下丹田。

华岳六合心意八法拳，又称水拳，其拳法是以心中意念为指导，六合的“静”为体，八法的“动”为用，其基本功法分为内静功法和外动功法，有着动时如海涛奔流滔滔不绝，静时如山岳屹立巍然不动的特点。