@各位街坊，高明三九天灸时间表来啦！（附医院名单）

夏有三伏贴，冬有三九贴明仔了解到高明已有多家医院公布了三九天灸贴敷时间与三伏天灸相比，三九天灸偏向温补，更注重帮助体内元阳蓄积，即增强体质。今年三九贴要贴5次，具体敷贴时间是三九提前 2023年12月13日一九 2023年12月22日二九 2023年12月31日三九 2024年1月9日三九加强 2024年1月18日医生提醒，天灸治疗后皮肤均有热感，个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以1~3小时为宜，小孩贴药0.5~1小时，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。高明区提供三九天灸医院名单1.区人民医院总院区五楼中医科时间 8:00-12:30；14:30-17:30咨询电话 0757-886679652.区人民医院妇幼院区一楼中医科时间 8:00-12:00；14:30-17:30咨询电话 0757-888201823.区中医院康复科门诊部一楼时间 8:00-12:00；14:30-17:30咨询电话 0757-888867154.杨和镇卫生院时间 8:00-12:00；14:30-17:30；19:00-21:305.富湾社区卫生服务

夏有三伏贴，冬有三九贴

明仔了解到

高明已有多家医院公布了

三九天灸贴敷时间

与三伏天灸相比，三九天灸偏向温补，更注重帮助体内元阳蓄积，即增强体质。三伏天灸则更注重祛邪、散寒，一般是趁着夏天寒气弱的时候清除病邪。高明区中医院康复科主任李阶聪介绍，三九天灸可作为夏季三伏天灸治疗与保健的延续和补充，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治。

中医师正在为市民进行艾灸治疗。资料图

三九贴选用的中草药一般具有温经散寒、滋阴益气的功效。在三九天的时期进行天灸，可借助药物温热之性温阳益气，药物贴敷在相应穴位上，可以透过表皮渗入浅表经络，结合穴位的作用，共同达到滋阴助阳，调养气血，扶正祛邪的功效。

今年三九贴要贴5次，具体敷贴时间是：

三九提前：2023年12月13日(星期三)

一九：2023年12月22日(星期五)

二九：2023年12月31日(星期日)

三九：2024年1月9日(星期二)

三九加强：2024年1月18日(星期四)

医生提醒，天灸治疗后皮肤均有热感，个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以1~3小时为宜，小孩贴药0.5~1小时，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

此外，孕妇、经期妇女、恶性肿瘤患者、糖尿病人、强过敏体质者，发烧等热症、咯血患者及1岁以下婴幼儿不适宜天灸。

高明区提供三九天灸医院名单

1.区人民医院总院区五楼中医科

时间：8:00-12:30；14:30-17:30(贴药当天下班时间延后至18:30)

咨询电话：0757-88667965

2.区人民医院妇幼院区一楼中医科

时间：8:00-12:00；14:30-17:30

咨询电话：0757-88820182

3.区中医院康复科门诊部一楼

时间：8:00-12:00；14:30-17:30

咨询电话：0757-88886715

4.杨和镇卫生院

时间：8:00-12:00；14:30-17:30；19:00-21:30

5.富湾社区卫生服务中心门诊一楼中医科

时间：8:00-12:00；14:30-17:30

咨询电话：0757-88810312

6.明城镇社区卫生服务中心一楼康复科室

时间：8:00-12:00；14:30-17:30；19:00-21:00

咨询电话：0757-88836956

7.更合镇中心卫生院二楼中医馆

时间：8:00-12:00；14:30-17:00

咨询电话：0757-88844970

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来源：高明融媒体中心陈嘉懿

编辑：高明融媒体中心罗婉琼

审校：谭健才、黎翠怡