警惕！大鱼大肉后这种疾病易发作，预防措施不能少！
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春节后佛山市中医院泌尿外科迎来了一批泌尿系结石病人医生询问病史后发现他们都有一个共同的特点——过年期间每天都大鱼大肉突发肾绞痛后来到医院就诊被确诊为肾结石据佛山市中医院泌尿外科朱华财医师介绍，肾结石是泌尿系常见病及多发病，其发病率达1%-10%。气候方面，春节期间天气一般较为寒冷，户外运动及水分摄入相对减少。大量饮水会增加尿量，从而稀释尿液，结晶难以形成并可将已形成的晶体及时排出，从而达到预防的作用
过年期间每天都大鱼大肉
突发肾绞痛后来到医院就诊
被确诊为肾结石
据佛山市中医院泌尿外科朱华财医师介绍，肾结石是泌尿系常见病及多发病，其发病率达1%-10%。该病在发作时可引起强烈疼痛，若缺乏及时有效的治疗措施，可引发肾积水、尿路感染、输尿管狭窄等症状，严重者可影响肾功能，甚至导致肾衰竭。
气候方面，春节期间天气一般较为寒冷，户外运动及水分摄入相对减少。运动有利于结石排出。大量饮水会增加尿量，从而稀释尿液，结晶难以形成并可将已形成的晶体及时排出，从而达到预防的作用。饮食方面，海鲜、肉类是过节期间餐桌少不了的美食。海鲜中含有大量钙、蛋白、胆固醇及嘌呤，肉类含有丰富的蛋白质及嘌呤，一旦摄入过多会增加体内尿钙、草酸盐、尿酸盐的含量，增加结石形成的危险因子，人体肾脏短时间内又很难将上述物质排出体外，从而容易导致肾结石形成或加重。
此外，假期酒局应酬较多。啤酒等谷物酒中含大量嘌呤，过度饮酒会导致水分摄入减少使尿液浓缩，增加结石形成风险。饮用足够的水，每天至少摄入水分2000毫升以上；控制海鲜、肉类的摄入，少吃高嘌呤食物；尽量不饮酒或少饮酒，如要喝酒建议选择红酒而非啤酒或黄酒；多吃蔬菜、水果，可以帮助我们的身体排出多余的油脂，但菠菜类蔬菜要少吃；适当增加户外运动，促进身体新陈代谢，增加结石排出机会。
温馨提醒：肾结石一旦发作，要及时到院医治，避免出现严重并发症。
