这个求救信号要牢记。其他国际通用的求救信号国际民航组织规定的受困信号是在地面摆出较大的三角形寻找水源如果缺乏饮用水可在山谷底部、绿色植被下以及草食性动物足迹频繁处寻找树木嫩叶上套上塑料袋植物蒸腾作用会在塑料袋内产生凝结水此外，可在洞穴内寻找小水滴或积水寻找庇护所因地制宜利用折断的树枝、树干、石块等搭建临时庇护所以应对恶劣天气或野兽袭击被困洞穴这样做应密切留意洞内是否会发生落石或淹水打湿的衣物要马上拧干保持体温爬山时摔倒骨折怎么办。一起来看↓手臂骨折1.将骨折手臂上抬至高于心脏的位置，有效避免患部发生肿胀；2.固定骨折部位，用报纸、杂志、雨伞、树枝等作为支撑物，用毛巾或撕下衣服的袖子等，将手臂与支撑物绑定在一起
为避免低血糖，除了必备的水之外，记得准备些糖果等高热量食品。
老年人在爬山体力消耗过大时，易引发心脑血管疾病或骨关节等疾病，一定准备些急救类药品。
春季山区昼夜温差高达十几摄氏度，出游最好携带防风保暖的衣物。
1.夜间，可用手电、手机闪光灯等，发出三短三长三短的灯光求助，用手掌或布遮挡光源来控制灯光。
1.将骨折手臂上抬至高于心脏的位置，有效避免患部发生肿胀；2.固定骨折部位，用报纸、杂志、雨伞、树枝等作为支撑物，用毛巾或撕下衣服的袖子等，将手臂与支撑物绑定在一起。
1.腿部骨折与手臂骨折相同，需要用支撑物固定住患部周围的关节；2.小腿骨骨折，要在脚踝上方、下方，膝盖上方、下方这四处打结，固定住小腿。*注意，如受伤部位出血，要先按压止血，再用绷带或撕下衣物缠绕包住患处。2.固定时不要试图将骨折部位复原，也不能将受伤部位束缚过紧，否则可能导致组织坏死；3.除止血时必要的包扎外，要尽量剪开骨折部位的衣物，保持血液畅通。
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