如何自测孩子的视力？这个方法家长一看就会
©佛山疾控
如果说有什么养娃难题牵动着亿万父母的心那视力问题妥妥排前列对于孩子们来说一双好眼睛就是他们探索世界的望远镜为了让家长更好地守护孩子视力本期疾控君就教宝爸宝妈们学会标准对数视力表自测方法视力表应放置于距孩子被检眼5米距离处，如果空间受限，可在距离被检眼2.6米出放置一面镜子，确保经过反射后总距离为5米；>>视力表该如何选择呢。视力表表面照度达到300Lx，照明力求均匀、恒定、无反射、不炫目，周围无强烈直射光；被检眼与视力表5.0行视标处于水平位置；检查前不要揉眼，检查时不要伸头、眯眼、斜视、偷看；从第一行的最大视标开始，自上而下逐行检查每行辨认正确的视标数超过一半；被检眼所能辨认的最小行标值即为该眼的视力。对于6岁及以上的儿童和成年人而言，裸眼视力低于5.0均为视力不良
视力表应放置于距孩子被检眼5米距离处，如果空间受限，可在距离被检眼2.6米出放置一面镜子，确保经过反射后总距离为5米；根据中华人民共和国国家标准《标准对数视力表》（GB 11533-2011）规定，一张合格的标准对数视力表至少应满足以下条件：①采用胶板印刷纸印刷，定量70g/㎡以上，白度不小于85%；②单张尺寸为777mm×217mm，允许偏差±3mm；视力表（纸质）表面照度达到300Lx，照明力求均匀、恒定、无反射、不炫目，周围无强烈直射光；检查前不要揉眼，检查时不要伸头、眯眼、斜视、偷看；
从第一行的最大视标（4.0行视标）开始，自上而下逐行检查每行辨认正确的视标数超过一半；被检眼所能辨认的最小行标值即为该眼的视力。
这种检测方式适合3岁以上的儿童、青少年以及成年人进行常规视力检查。在评估儿童的视力是否处于正常范围时，应将孩子的年龄考虑在内，并参考以下的年龄标准。
对于6岁及以上的儿童和成年人而言，裸眼视力低于5.0均为视力不良。其中，视力4.9为轻度视力不良，4.6≤视力≤4.8为中度视力不良，视力≤4.5为重度视力不良。一旦视力低于这个标准，建议前往正规医疗机构接受全面的检查和治疗。
注意：视力检测是一项涉及多个方面的细致工作，完整的眼部检查通常还包括对眼睛外部、眼底等多个方面的评估，若想获得最准确的结果，建议还是要去医院或者专业机构来检查最放心！
