健康城镇 健康体重 | 全国第36个爱国卫生月
©杨和发布
2024年4月是第36个爱国卫生月旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注提高人们对卫生领域的素质和认识强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性今年的爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”在此，我们向广大市民朋友发出如下倡议 健康体重，从我做起。请牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。健康知识，人人享有
2024年4月是第36个爱国卫生月
旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注
提高人们对卫生领域的素质和认识
强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性
今年的爱国卫生月的活动主题为
“健康城镇 健康体重”
在此，我们向广大市民朋友发出如下倡议：
(一) 健康体重，从我做起。请牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。(二) 健康知识，人人享有。请积极参加各种形式的健康科普宣传活动，加强健康体重和传染病预防知识宣传，自觉践行健康生活方式。(三) 健康行动，人人参与。请主动参与“健康乐跑”“光盘行动”“垃圾分类”等主题实践活动，将健康理念转化为健康行动，共建“人人参与、共建共享”的卫生健康新格局。(四) 规律作息，合理膳食。请适时休息，劳逸结合，让身体得到滋养，给生活留一份从容的姿态。请合理膳食、营养均衡，保证有充沛的能量去迎接生活中的各种挑战。(五) 坚持运动，行动起来。请每天坚持适当运动一小会儿，让身体强健起来。请从此刻行动起来，弘扬爱国卫生传统，倡导健康生活方式，为健康高明建设贡献力量！高明区杨和镇爱国卫生运动委员会
2024年4月3日
来源：全国爱国卫生运动委员会办公室、高明区杨和镇爱国卫生运动委员会审校：蒋中玉、邵禺铭、谢婷婷、罗慧珊、闵莘、朱广晖
