2026年09月11日 Friday

试过了!在顺德,“公园20分钟效应”是真的!

你闻到我身上的味道了吗?没错,就是班味儿?替大家试过啦!公园20分钟效应真的能去除班味?什么是公园20分钟效应❓它来自刊登在《国际环境健康研究杂志》上的一份报告 即使什么都不做?只要到公园上待上20分钟就能让人状态变好?20分钟的时长是逃离“方寸格子”间告别“水泥森林”的合理时间⌛再短一些来不及放松再长一些又变得“奢侈”......四月的微风里天朗气清无论是踏青露营⛺还是散步放风筝,抑或是简单地践行“公园20分钟效应”顺德的这些地方都值得去一探究竟?让大脑出逃20分钟顺便动动僵硬的胳膊腿转上一圈身上的“班味”都散尽啦?来源 佛山新闻网、顺德区城市品质提升行动指挥部办公室、佛山市水利局、在大良???来源 顺德文广旅体、佛山新闻网、顺德区城市品质提升行动指挥部办公室、佛山市水利局、在大良审校 李攀、麦丽敏、梁毅蕴编辑 佛山新闻网马拉拉

你闻到我身上的味道了吗?
没错,就是班味儿
替大家试过啦!
公园20分钟效应真的能去除班味

什么是公园20分钟效应❓
它来自刊登在
《国际环境健康研究杂志》上的一份报告:
即使什么都不做
只要到公园上待上20分钟
就能让人状态变好
20分钟的时长
是逃离“方寸格子”间
告别“水泥森林”的合理时间⌛
再短一些来不及放松
再长一些又变得“奢侈”......

四月的微风里天朗气清
无论是踏青露营⛺
还是散步放风筝,
抑或是简单地践行“公园20分钟效应”
顺德的这些地方都值得去一探究竟
让大脑出逃20分钟
顺便动动僵硬的胳膊腿转上一圈
身上的“班味”都散尽啦

来源:佛山新闻网、顺德区城市品质提升行动指挥部办公室 、佛山市水利局、在大良

来源:顺德文广旅体、佛山新闻网、顺德区城市品质提升行动指挥部办公室 、佛山市水利局、在大良
审校:李攀、麦丽敏、梁毅蕴
编辑:佛山新闻网 马拉拉

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