上班“充电”小技巧，有效对抗大脑疲劳

禅城发布权威的禅城声音，生动的禅城故事，尽在禅城发布。参考文献毛男.连续认知作业致脑力疲劳对风险和不确定性决策的影响.第四军医大学,2017.江文涛.脑疲劳对不同工作记忆负荷下脑网络的影响.河北工业大学,2020.DOI:10.27105/d.cnki.ghbgu.2020.001468.白丽霞.社会人群慢性疲劳的社会心理影响因素及大学生慢性疲劳客观评定指标研究.山西医科大学,2007.厉蔚姿.每日的社交微休息活动对工作投入的影响.浙江工商大学,2023.DOI:10.27462/d.cnki.ghzhc.2023.001170.李京诚.不同放松方法的心理训练对主观松驰感和自主生理反应的影响.北京体育大学,2002.久贺谷亮.高效休息法 世界精英这样放松大脑；人民邮电出版社，ISBN 9787115542922亚历克斯·索勇-金·庞.科学休息 迅速恢复精力的高效休息法；中信出版集团，ISBN 9787521725025来源 科普中国、健康佛山责编 董保瑞审校 董保瑞、陈晓曦、侍塞北、邓磊、王晓琳编辑 禅城融媒刘昭怡图文版权归原作者所有，如有侵权，