三伏天灸是以中医“冬病夏治”为理论依据，在三伏期间在局部俞穴上敷以辛温发散的中药，以达到温经散寒、宣通经络、温阳利气、调理气血、平衡阴阳，增强机体抗病能力，预防疾病的效果，对冬季易发或加重的疾病进行治疗和调理，更能达到事半功倍之效。

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚易感冒等。

消化系统疾病：消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎、慢性腹泻等属虚寒性的症状。

骨关节疾病：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等属虚寒的痛症。

儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

妇科疾病：月经不调、宫寒、痛经、产后头疼、产后伤风等虚寒症者。

亚健康调理：免疫功能低下，阳虚体质、气虚体质、亚健康状态等。

1.当天发烧的人，或阴虚火旺体质的人，一般不宜天灸。  

2.孕妇及经期：因天灸用的是辛温走窜的药物，所以孕妇和月经期且月经量多的女性不宜天灸治疗。

3.贴敷部位有开放性伤口、皮肤溃疡、严重皮肤感染者，不宜天灸治疗。

4.对贴敷药物或敷料过敏者，不宜天灸治疗。

5.严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤、传染性疾病患者，不适合天灸贴药。

6.天灸治疗一般没有年龄限制，但婴幼儿（3岁以下）皮肤娇嫩，受药物刺激容易损伤，通常不推荐使用。

1.贴敷时间与皮肤护理

贴敷时间根据年龄及皮肤情况灵活调整，一般参考范围：成人为1-2小时，儿童为30分钟-1小时。

若自觉皮肤灼热难以忍受，可以提前揭除药贴，以防灼伤皮肤形成水疱。揭除药贴后，宜以柔软的纸巾擦拭干净，忌用冷水清洗贴敷部位。

儿童贴敷时，家长应全程密切观察。若患儿有明显刺激感觉，应及时取下药膏，不必拘泥于时间限制。

部分皮肤娇嫩的儿童贴敷后局部可能出现水疱。若水疱较小，可保持清洁干燥，通常可自行吸收；若水疱较大或破溃，应及时到医院处理。水疱一般一周后会结痂脱落。

2.饮食

贴敷当天及贴敷后三天内忌食鱼腥发物及辛辣燥热之物，如牛肉、狗肉、烧肉、辣椒、韭菜、生姜、大蒜、煎炸食品等。同时忌食生冷食物。

3.运动

贴敷后避免剧烈运动，以防药贴移位或出汗过多导致药贴脱落。贴敷后须避免受冷的刺激。贴后2小时内不要洗澡。

伏前灸：2025年7月10日（星期四）

初伏：2025年7月20日（星期日）

中伏：2025年7月30日（星期三）

末伏：2025年8月9日（星期六）

加强灸：2025年8月19日（星期二）