“医生建议上班前三天少干活”

国庆中秋假期已结束今天是节后上班第二天不少网友表示一要上班就心情不好提不起精神医生建议 上班前三天少干活北京安贞医院睡眠医学中心主任医师谢江介绍很多人长假以后会失眠疲乏无力、精力不集中、情绪不好影响工作和生活这个就是“节后综合征”郑州市第八人民医院疾病预防控制科主治医师吉洋表示“节后综合征”并非真正意义上的疾病而是生活节奏与环境的变化导致生物钟紊乱、心理压力增加而产生的一系列身心反应因此山东省千佛山医院心理门诊主任医师张华建议刚上班前三天不宜安排高强度的工作以免加剧“节后综合征”的症状网友 建议非常好。“乘势而上加码奋进”南山镇深入推进“百千万工程”奋力打造“三生融合”的“湾区香格里拉”新年焕新