本文转载自微信公众号：较高端人类（ID：xinji656）
【写在最后】
· 已知增加棕色脂肪的主要途径之一是暴露于寒冷环境。有研究表明，参与者在19℃的环境下不盖被子入睡，持续一个月后，其棕色脂肪体积提升了42%，脂肪代谢活动也提高了10%。
· 怕冷的人群由于皮肤表面的血液循环效率较低，常表现为易出汗、口唇发白等症状。在寒冷环境下，他们的血液更容易集中于身体核心区域，导致四肢血流减少，因而手脚容易冰凉。相对地，抗冻能力较强的人血液循环分布更均匀，能够更有效地将热量传递至全身，维持体温稳定。
· 一些健康问题，如低血压、心肺功能不佳、缺铁、缺钙以及甲状腺功能减退等，会降低人体的代谢水平，导致身体产热能力下降，从而使人更容易感到寒冷。
本文授权转载自公众号：较高端人类（ID：xinji656），谢绝二次转载，如需授权请联系原作者
编辑：大然 责编：邹向东
【免责声明：我们尊重原创、注重分享，版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时内删除】联系和投稿邮箱：jiankangGZ@126.com