2026年09月11日 Friday

“健康版”断舍离!年底请扔掉这些东西

转眼间又到年底内心的“整理之魂”也在慢慢觉醒有人在忙总结报告有人在想着扔点什么?从健康的角度出发以下东西建议优先扔掉01有毒有害类02经久“不”耐用类03不伤身,但伤“心”类按照这份清单给生活做做减法摆脱那些对身心造成潜在威胁的东西让生活更加轻盈和有序也别忘了把这份清单分享给家人朋友尤其是不在身边的父母帮他们来次“健康版”断舍离除了清单里提到的物品你最近还扔过哪些东西?在评论区分享吧来源|丁香医生

转眼间又到年底

内心的“整理之魂”

也在慢慢觉醒

有人在忙总结报告

有人在想着扔点什么?

从健康的角度出发

以下东西建议优先扔掉

01 有毒有害类

02 经久“不”耐用类

03 不伤身,但伤“心”类

按照这份清单

给生活做做减法

摆脱那些对身心造成潜在威胁的东西

让生活更加轻盈和有序

也别忘了把这份清单

分享给家人朋友

尤其是不在身边的父母

帮他们来次“健康版”断舍离

除了清单里提到的物品

你最近还扔过哪些东西?

在评论区分享吧

来源|丁香医生

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