为什么中医不提倡熬夜？损耗的不只是精力！修复“元气”，这些很重要

在中医看来，“夜卧则血归肝”，长期熬夜耗损的不仅是表面的精力，更损耗精血、打破脏腑平衡。佛卫宣全媒体团队来源 中国中医编辑 江雪霞审校 潘家荣、梁炜健、何瑞燕、吴文杰声明 部分图片来源于网络，仅用作公益科普宣传，如侵删