很多溺水事件
发生在看似平静的
江河、水库、水塘、溪流等
野外水域
它们暗藏“杀机”
游泳者可能遭遇暗流、漩涡、水草等，易发生意外。
野外水域的水未经消毒，水质差、细菌多，与皮肤黏膜或伤口接触，易导致病毒、寄生虫入侵。
水面与水下温差大，肌肉受冷水刺激易抽筋，进而增加呛水甚至溺亡风险。
野外水域通常人员稀少，一旦发生意外，难以及时求救或被救，隐患极大。
冬季防溺水，一刻不放松！
在游泳过程中如遭遇溺水
切记不要慌乱
做到以下三点
可极大增加获救几率
放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。
将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。
注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。
很多人以为
“人在溺水时会大声呼救”
实际上
真正的溺水是快速而无声的
鉴别是否溺水
记住这6个要点↓↓
1. 突然安静无声，嘴没入水中。
2. 手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。
3. 在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。
4. 眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
5. 可能会头后仰、嘴巴张开，有的人可能头前倾。
6. 看起来像在抬头看天空、岸际，眼神涣散，呼叫无反应。
遇到溺水
如何正确施救？
一起来看↓↓
