春节期间 正是与家人亲友团圆相聚、大快朵颐的时刻 节后该如何调理？ 小编贴心送上 中医食疗小妙招 赶紧收藏 节后用起来！
荷叶山楂白芥子茶 材料：荷叶30克、山楂30克、白芥子3克。 做法：煮水。 功效：减肥、降脂祛湿、健脾。
扁豆山药粥 材料：白扁豆30克、鲜山药100克、糯米30克。 做法：将鲜山药去皮洗净，切片备用；白扁豆洗净，清水浸泡两个小时；糯米洗净，加入鲜山药、白扁豆煮粥，煮至米、豆皆熟了即可。 功效：健脾和胃。 来源丨佛山发布
节后如何调理？这个健康减脂食谱请收藏！
荷叶山楂白芥子茶材料 荷叶30克、山楂30克、白芥子3克。扁豆山药粥材料 白扁豆30克、鲜山药100克、糯米30克。来源丨佛山发布编辑丨张雨岚审校丨容桂街道宣传文体旅游和教育办公室声明 1.转载本微信公众号发布的原创图文，请在后台联系小编处理