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今年央视春晚《贺花神》一出场，惊艳四座，网友纷纷留言夸赞最好看的节目，没有之一。该歌咏创意秀满载中国传统文化和顶级浪漫，花神踏春而来，花开富贵，恭贺新禧。
该节目灵感来源于故宫文物白玉月令组佩，由12块花瓣形月令玉佩和中间六环式圆形花蕊组成。每一块玉佩对应农历的一个月份，雕刻该月的代表花卉（即“十二花神”的花）以及相关的吉祥图案，一面花，一面诗/纹。每一块玉佩都承载着美好的祝愿。从正月的“迎春”到腊月的“辞旧”，整套组佩寓意着一年四季平安顺遂，月月都有好彩头。
这套玉佩不仅是饱含东方文化美学的装饰品，更是“天人合一”宇宙观的具象化，一部可穿戴的《黄帝内经》。
一
顺时养生：花神教我们“跟着节气过日子”
《素问·四气调神大论》有云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。” 古人早已明白，养生不是对抗时间，而是顺应时间。春生夏长，秋收冬藏。
古人没有手表，他们看花知时，适时养生。
春三月（梅→杏→桃）：节目里桃花神一袭红袍，看似唯美，实则暗合“春养肝”之理。桃花入肝经，活血化瘀，正应春季疏泄之性。
夏三月（芍药→石榴→荷）：舞台背景从春暖渐变至夏热，呼应“夏养心”。荷花清心解暑，是夏日养心的天然良药。
秋三月（蜀葵→桂→菊）：李沁饰演的桂花神，金黄华服寓意“金秋收获”。桂花性温，入脾肺经，正合秋季收敛养肺之道。
冬三月（芙蓉→山茶→水仙）：王楚然红衣昭君名场面，红色入心，但十月已入冬，红衣寓意“冬藏之中不忘温养”，是养生巧思。
⚠现代人养生最大的误区，是“逆时而动”——夏天贪凉、冬天熬夜。花神告诉我们：养生，先学会“守时”。
二
花药同源：每朵花都是天地赐予的良药
十二种花卉，根据《中国药典》《中华本草》《中药大辞典》《全国中草药汇编》等文献记载，皆可入药，不仅如此，有些花卉全株皆为良药。
十二花神代表花卉入药功效
每朵花背后的历史人物，其精神特质与花卉药性也高度契合，“形神合一”。
梅花：宋代林逋“梅妻鹤子”，梅花入药疏肝理气，正合隐士淡泊之性——花性与人性相通。
桂花：“蟾宫折桂”是功名寓意，但桂花温中散寒，更是秋冬养胃的家常良药——文化符号与药用价值并存。
菊花：陶渊明“采菊东篱下”，菊花平肝明目，正应隐逸养肝之道——诗词意境与养生智慧相融。
花朵天然散发着芳香之气，闻香展颜。现代技术从花卉中提取精油，亦可芳香疗愈。如桂花精油，桂花露，散发着浓郁甜美的花果香气，其含有紫罗兰酮、牻牛儿醇、沉香醇等成分，具有醒脾，开胃，理气，宽胸，平肝，化痰的作用，现代研究能改善冷漠和忧郁等负面情绪，也可以滋润肌肤、秀发。
三
从花神到生活：把养生智慧带回家
节目已落幕，养生智慧学起来。适合元宵节赏花灯看月全食哦。
01
四季养生茶方
春养肝：春舒梅花饮
材料：梅花3克 + 玫瑰5克 + 枸杞10粒
功效：疏肝理气，适合春季情绪波动者
夏养心：祛湿清心茶
材料：荷花瓣5克+菊花3克+莲子心1克
功效：清心解暑，适合夏季心烦失眠者
秋养肺：桂花蜂蜜茶
材料：桂花3克 + 百合10克 + 蜂蜜适量（水温降至60℃以下加入蜂蜜）
功效：养阴润肺，止咳，美容养颜，适合秋季干咳少痰或用嗓过度人群
冬养肾：冬暖山杞茶
材料：山茶花3克+黑枸杞10粒+红枣3枚
功效：补肾藏精，适合冬季手脚冰凉者
02
花神甜品糕点
桂花酒酿圆子
材料：酒酿100克、小圆子50克、干桂花2克、冰糖适量
做法：水烧开煮圆子，加入酒酿和冰糖，出锅撒桂花
功效：暖胃健脾、活血调经
适合：女性经期后调理
桂花山药糕
材料：山药200克、糯米粉50克、干桂花3克、蜂蜜适量
做法：山药蒸熟捣泥，混合糯米粉蒸制，淋蜂蜜撒桂花
功效：健脾养胃、补中益气
适合：老人儿童、脾胃虚弱者
注意：孕妇慎用活血类花卉；过敏体质者请咨询专业中医师或中药师。
花神有信，月月如期
药香无声，日日滋养
愿诸君在看懂这份美之后
也能懂得：顺时而生，借花养身
作者介绍
陈丽敏
副主任中药师
药剂科主任
简介：中医住院医师规范化培训中药专业教学主任，内分泌专业中药临床药师，硕士研究生毕业于广州中医药大学，从事医院药学工作十余年。目前担任中国民族医药学会药材及饮片分会常务理事，中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会理事，广东省中医药学会医院药学专业委员会常务委员和中药专业委员会常务委员，广东省药理学会临床药师工作联盟常务委员，广东省药理学会中药药理专业委员会委员，广东省药理学会药物警戒联盟委员会委员，广东省药学会医院药学专业委员会委员，佛山市医师协会临床合理用药专业委员会常务委员，佛山市顺德区中医学会中药分会常务委员等。在中药安全合理用药、医院药学管理等方面有丰富的经验。
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地点：广州中医药大学顺德医院药师门诊
（金沙大道顺峰山总院门诊三楼334号诊室）
出诊时间：周一、周四上午8:30-12:00（节假日除外）
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1.就诊时请把您正在服用的所有药品（包括保健品、中药等）和检验报告带上。
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3.可在微信公众号挂药师门诊号，或现场挂号就诊。
完
撰稿｜药剂科 陈丽敏
编辑 | 杨咏仪
编审 | 米海容
审核 | 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）