您是否曾这样：
躺在床上数羊数到天亮，越睡越累？
明明没有外伤，却莫明头痛、肩颈痛、浑身不舒服？
情绪莫名低落、焦虑，对什么都提不起兴趣？
……
其实，失眠、慢性疼痛和情绪问题，往往是相互关联的“难兄难弟”。它们共同反映了您的“心身”可能正处于失衡状态。
为了更系统、更根源性地解决这些困扰，我院在原睡眠医学中心取得显著成效的基础上优化升级，正式成立
睡眠、疼痛与心身医学科！
*世界睡眠日*活动预告
3月21日是世界睡眠日，今年主题是“健康睡眠，人人共享”。当天，佛山市第五人民医院睡眠、疼痛与心身医学科专家团队将开展免费义诊。无论您是长期失眠，还是被疼痛、情绪问题困扰，都可到现场与专家面对面交流，获取专业建议。
院外社区义诊
时间：3月21日（周六）上午10:00~11:30
地点：樵盈·星元汇Start(1楼中庭)
内容：
（1）多学科专家联合义诊：
❀ 睡眠科：失眠、嗜睡、睡眠节律紊乱评估，睡眠监测预约解读
❀ 疼痛科：慢性疼痛致睡眠障碍诊疗咨询，止痛与睡眠安全用药指导（2）便民福利：
❀ 免费睡眠量表测评
❀ 免费血压测量
❀ 健康科普资料免费领
入睡难？醒得早？打鼾响？腿难受？多学科专家联手，帮您揪出睡眠“元凶”。欢迎有需要的市民朋友们相互转告！
【回顾与展望】
从“助眠”到“愈心止痛”
自去年我院睡眠医学中心成立以来，我们已经成功帮助了上百名被失眠困扰的市民朋友，让他们重获婴儿般的睡眠。但我们发现，睡眠问题背后，常常隐藏着未被发现和处理的病因，如疼痛和情绪压力。
前情：【医讯】20年失眠顽疾终见曙光 | 睡眠医学中心正式揭牌
因此，今年我们整合资源、优化团队，将“睡眠”与“疼痛”、“心身”紧密结合。这意味着，我们不再是“头痛医头，脚痛医脚”，而是将您视为一个整体，从症状入手，深挖病因，提供一站式的系统、规范诊疗。
在这里，我们不仅关心您睡得好不好，更关心您身与心是否真正安宁。
我们的团队：多学科为您护航
专科集结了麻醉科、中医科、精神心理科、疼痛科、神经内科、呼吸科等多领域资深专家，通过联合会诊，共同为您的病情“把脉”，制定适合您的个性化治疗方案。
我们的技术优势：
不只吃药，不只注射，不止于“话疗”
除了常规的药物治疗和心理疏导，还有......
· 寻找病因：多导睡眠监测检查夜间睡眠的整个过程、心理量表评估情绪问题等。
· 麻醉治疗：星状神经节阻滞、麻醉催眠诱导治疗、快速抗抑郁治疗等，调控失衡的神经兴奋以及解决长期失眠欠下的睡眠债务。
【睡眠医学中心特色技术】告别药物依赖 重启自然睡眠 | 失眠者的救星：星状神经节阻滞治疗
· 物理治疗：如经颅磁刺激、生物反馈治疗等，无创改善大脑功能。
· 中医特色疗法：针灸、耳穴压豆、中药调理等，调和阴阳，安神定志。
·认知行为疗法（CBTI）：帮助您纠正对睡眠的错误认知，建立健康的睡眠习惯。
· 疼痛综合管理：针对各种慢性疼痛，提供药物、物理、心理等多模式镇痛方案。
还有无创呼吸机治疗以及无创通气压力滴定等技术……
我们的服务对象：您是否也在其中？
就诊方式
· 专科门诊：门诊二楼内科11、12诊室
· 预约方式：您可通过医院官方微信公众进行预约挂号。搜索“睡眠、疼痛与心身医学科”即可。
身体是心灵的庙宇，心灵是身体的主宰。
佛山市康复医院“睡眠、疼痛与心身医学科”愿帮助您
找回内在的平静与力量。
睡个好觉，告别疼痛，拥抱阳光！
您身边睡眠医学专家：0757-86831242（内科11诊室）
文：李文洁
一审：李炯深（审改）
二审：洪彬源
二审：温振团
校对：梁楚莹
