近年来 心源性猝死已有年轻化趋势 下面4类人千万要小心： ●有心脏病：如冠心病/心衰/心肌病/心梗史/心律失常史等 ●三高一胖：高血压/高血脂/糖尿病/肥胖症 ●不良习惯：吸烟酗酒/熬夜过劳/情绪剧烈波动等 ●高强度运动后未恢复、病毒感染未愈仍剧烈活动等 愿每个人 忙有所值 累有分寸 学会必要的急救技能 （如AED、心肺复苏） 少焦虑 都平安 审稿专家： 朱继红丨北京大学人民医院急诊科主任医师 匡泽民丨首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任医师 参考文献
人不是老了才会死！这5个猝死警报，你收到过几个？
近年来心源性猝死已有年轻化趋势下面4类人千万要小心 ●有心脏病 如冠心病/心衰/心肌病/心梗史/心律失常史等●三高一胖 高血压/高血脂/糖尿病/肥胖症●不良习惯 吸烟酗酒/熬夜过劳/情绪剧烈波动等●高强度运动后未恢复、病毒感染未愈仍剧烈活动等愿每个人忙有所值累有分寸学会必要的急救技能少焦虑都平安审稿专家 朱继红丨北京大学人民医院急诊科主任医师匡泽民丨首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任医师参考文献