晨起后的这个动作正在毁掉眼睛，有人每天都在做

早上一睁眼你是不是也习惯性地拿起手机看时间、刷消息、翻短视频。你一定很难想象“睁眼就看手机”这个几乎每天都在做的动作正在毁掉视力。无论是正躺、开灯还是戴眼镜这些只是相对安全的姿势并非对眼睛无害想要真正护眼还是要少刷手机，定时休息内容来源——人民日报、新华网