2026年09月12日 Saturday

西水菌、山坑螺、竹笋……高明夏日山野鲜味上线!觅食推荐→

夏天一到西水菌、竹笋抢占广东人的餐桌地道鲜味直击味蕾但高明的“鲜”,远不止于此明仔整理了一份觅食攻略准备好1TB的胃,吃起来。?寻味推荐 井头圩片区农庄雄英酒楼、一峰农庄、楚健山庄、紫薇园林农庄、园林美食城·本土农家菜其他吃笋农庄 云勇村云勇农庄紫苏辣椒大火爆炒,山坑螺香到舔手指山坑螺栖身清澈山溪,对水质极为挑剔,螺肉紧实弹牙,自带清甜。超强牛肉地图必收藏

夏天一到

西水菌、竹笋抢占广东人的餐桌

地道鲜味直击味蕾

但高明的“鲜”,远不止于此

明仔整理了一份觅食攻略

准备好1TB的胃,吃起来!

01
菌中“子弹头”,鲜到没朋友

西水菌,又名荔枝菌,是山野间转瞬即逝的“精灵”。从破土到凋零不过短短数小时,菌盖一旦舒展,鲜香便随之消减。凌晨采摘、清晨交易的“子弹头”西水菌,堪称上等珍品。

无需复杂烹调,一道「西水菌浸鸡」,仅以细盐提味。菌香清冽,鸡味醇厚,鲜而不腻,尝过便久久难忘。

寻味推荐:

清泰人家·餐饮住宿·生态采摘·研学团建

华味居私房菜馆(滨荷店)

02
雨后采鲜笋,一锅镬气最撩人

佛山第一峰皂幕山下,篱仔笋正在静静生长。笋身小巧玲珑,肉质细嫩,清爽无渣。雨后清晨,村民上山采笋,满筐鲜嫩运至圩市,被识货的食客争相抢购。

最地道的吃法当属「五花腩炒竹笋」——鲜笋焯水过冷河,五花腩猛火煸出油脂,再与鲜笋大火快炒。肉香裹着笋脆,镬气四溢,满口鲜香。

寻味推荐:

井头圩片区农庄雄英酒楼一峰农庄楚健山庄紫薇园林农庄园林美食城·本土农家菜(杨和镇店)

其他吃笋农庄:云勇村云勇农庄

03

紫苏辣椒大火爆炒,山坑螺香到舔手指

山坑螺栖身清澈山溪,对水质极为挑剔,螺肉紧实弹牙,自带清甜。

最受欢迎的做法非紫苏爆炒莫属——热油爆香姜蒜辣椒,撒上紫苏大火快炒,浓郁酱汁紧裹螺身。嗦一口,鲜、香、辣、甜层层绽放。山坑螺焖鸡同样一绝,鸡肉油脂渗入螺肉,越嚼越香。

寻味推荐:井头圩片区农庄:雄英酒楼、一峰酒楼、楚健山庄、紫薇园林

云勇林场附近农庄:镇雄光饭店

04

蒜蓉紫苏一蒸,黄沙蚬的鲜藏不住了

盛夏时节,皂幕山溪水潺潺,黄沙细软的溪底孕育出特色黄沙蚬,蚬肉饱满,清甜爽口。

蒜蓉紫苏清蒸最能凸显本味。蚬壳在热气中“噗噗”打开,金黄汤汁流淌而出。夹一筷蚬肉,舀一勺汤汁拌饭,简单朴实,却回味无穷。

寻味推荐:园林美食城·本土农家菜(杨和镇店)井头圩片区农庄

05

虾头一掀,金黄虾黄溢出来,嗦一口就上头

坐拥西江活水,流动快、自净强,高明养出的蓝龙虾肉质紧实、清甜脆嫩,毫无土腥味。一口下去,虾肉仿佛在舌尖“炸”开。

掀开虾头

金黄饱满的虾黄直接溢出来

一口嗦掉,鲜甜浓郁,瞬间上头

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06

楼上宰、楼下吃,10分钟上演牛肉“极速鲜”

高明牛街是“鲜”的另一个极致——“楼上屠宰、楼下上桌”,从宰杀到入口最快10分钟。牛肉鲜到“会跳舞”,无论是粥底火锅还是炭火烤肉,都能尝到最纯粹的本味。

寻味推荐:高明牛街

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还可以这样从早吃到晚

从早吃到晚攻略:

✅早上:一碗手工高明濑粉/云吞,软韧爽滑,米香浓郁

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一碗皮薄馅靓的云吞,包住多少高明人的回忆?

✅中午:吃鸡(农家走地鸡皮脆肉滑)、吃鹅(“高明将军鹅”是标杆,三洲黑鹅为国家地理标志产品),或找家特色啫煲店,感受镬气十足的烟火味

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✅下午茶:咖啡、面包、糖水,悠哉休憩

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✅晚饭:特色农家乐食过返寻味,牛杂锅热气腾腾,吃顿“漂亮饭”放松身心,或享受河鲜宴会慢悠悠收官

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来源:高明融媒体中心

编辑:高明融媒体中心罗婉琼

审校:区燕芬、黎翠怡

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