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冬病夏治·中医传承
每到三伏天，正是中医“春夏养阳、冬病夏治”的黄金时段！
不少人常年怕冷、关节疼、反复咳喘、宫寒腹泻，趁着天地阳气最盛之时调理，能有效减少冬天旧病反复发作。
广州中医药大学顺德医院治未病科深耕冬病夏治近20年，今年推出督脉灸、脐腹灸、天灸三大特色疗法，为群众温阳固本、祛除伏寒！
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为什么三伏适合冬病夏治？
中医讲究“天人相应”，三伏天地阳气充盈，人体毛孔张开、经络通畅，体内常年淤积的寒邪，此时最容易借助外力排出。
很多冬季加重的虚寒问题，根源都是自身阳气不足。三伏施灸可温补阳气、疏通经络，提升自身免疫力，做到未病先防、减轻病痛。
温馨提示
两种疗法均需医师面诊辨证后，再选择适合自身的方案。
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三大特色灸法，对症调理各有优势
督脉为“阳脉之海”，督脉灸铺姜、药粉、艾绒大面积施灸，热力渗透整条脊柱，温和持久补一身阳气。
适合人群：
1.虚寒体质：常年手脚冰凉、易疲惫、免疫力差、畏寒怕冷。
2.骨关节问题：颈椎病、腰突、肩周炎、老寒腿、类风湿、强直性脊柱炎。
3.呼吸慢病：慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎。
4.肠胃虚寒：慢性胃炎、虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良等。
5.妇科、男科：宫寒痛经、月经不调、产后身痛、男子前列腺炎、阳痿早泄、腰膝酸软等。
6.亚健康：失眠乏力、精神差、慢性疲劳。
中医认为，“腹为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部是任脉、带脉、脾经、胃经、肾经等多条重要经络汇聚地，也是元气生发的核心区域。
✅适合人群：
1.女性专属：宫寒不孕、痛经（经期小腹冷痛）、月经不调（量少、延期、血块多）、慢性盆腔炎（下腹冷痛坠胀）、产后身痛/体虚/恶露不尽、更年期怕冷腰痛。
2.消化问题：脾胃虚寒（吃凉的就胃痛）、慢性腹泻、腹胀不消化。
3.亚健康状态：常年手脚冰凉、易疲劳、免疫力低（三天两头感冒）、虚寒型肥胖（喝口水都胖，舌苔厚腻）。
属于发泡药物灸，中医院特色药物贴敷穴位，药性快速渗透，强力驱散深层湿气。
✅主打调理：
1.呼吸道系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、常年反复感冒、过敏性鼻炎等虚寒呼吸道疾病。
2.亚健康体质调理：免疫功能低下，阳虚、气虚体质人群，易困倦、消化不良、睡眠障碍、畏冷、畏热等症状。
3.儿童体质助长调理：挑食物消瘦、生长速率偏慢，怕冷、手脚凉、反复感冒、鼻炎、腹泻。
⚠️ 注意：
贴敷后皮肤发红、轻微起泡属正常药效反应，需专业医师把控贴敷时长，不可自行操作。
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三种疗法怎么选？
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2026年三伏调理时间表（收藏不跑空）
无需只赶入伏当天，前后三天疗效也可，全周期坚持治疗效果更好：
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施灸前后须知
1. 治疗别过饥、过饱、过度劳累，保持情绪平稳；督脉灸需露背，穿宽松易脱衣物。
2. 督灸与脐腹灸用时1.5小时，治疗前需提前安排好时间，建议提前预约。
3. 做完灸多喝温水，4-6小时不洗澡、不冲冷水，少吹空调、避免吹风受凉。
4. 饮食清淡，忌生冷、辛辣、油腻、牛羊肉等发物。
5. 皮肤出现小水泡可自行吸收，水泡破溃及时消毒，感染请尽快就医。
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禁忌人群
以下人群不适合做灸疗：
1.阴虚火旺、易上火人群。
2.孕妇、经期女性。
3.皮肤破损、严重皮肤病。
4.急性发热、恶性肿瘤、严重心脑血管病、重度糖尿病、肝肾功能不全、出血倾向、极度虚弱、药物过敏者。
具体情况，须由治未病科医师面诊辨证后确认。
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就诊指南
就诊地点
广州中医药大学顺德医院红岗院区门诊楼四楼治未病科（传统疗法中心）
☎️ 咨询电话
治未病科：0757-22323729
⏰ 治疗预约时间
即日起可预约
天灸当天：上午8:00-12:00，下午2:00-5:00
周一至周五：上午8:00-12:00，下午2:00-5:00
周六：上午8:00-12:00
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来源 | 治未病科
编辑 | 杨咏仪
校对 | 杨咏仪 齐 绵
编审 | 米海容
审核 | 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）