两个娃同得病，为啥一个轻一个重？
依依和多多是幼儿园同班同学，前后脚得了手足口病。
依依吃了退烧药，很快就退烧、疱疹也结痂了；
多多同样的处理，却高烧不退，还出现神志不清、抽筋的症状，幸亏家长送医及时，住院后才好转。
多多的爸妈就不理解了：
都是手足口病，
为什么差别这么大？
这病到底严不严重？
要不要一有症状就往医院跑？
听专业医生告诉你→
其实，手足口病就像“小怪兽”，有的娃免疫力强、碰上的病毒株又比较“温和”，吃点药、居家护理就能扛过去；但有的娃碰上了“厉害”的病毒株，或者本身身体较弱，病情就可能急转直下。所以，千万别掉以轻心，该看医生时就得看。
什么是手足口病？别光认“疱疹”
手足口病是肠道病毒引起的急性传染病，最爱欺负学龄前的小朋友。
典型表现是发烧，同时手、脚、嘴巴、屁股周围长出绿豆大小的疹子或小水疱。多数孩子7到10天疱疹自己就干了，不结痂，也不留疤，算是个“良性过程”。
但严重起来可不止是长疱——有的孩子会气促、咳嗽、没精神、抽搐，少数还可能合并肺炎、心肌炎、脑膜炎，甚至危及生命。所以，对这病得“战术上重视”，不能当普通感冒糊弄过去。
只要出现这三种情况之一，别犹豫，赶紧送医院！
孩子发烧不怕，怕的是持续高烧不退，吃了退烧药也压不住；
或者孩子精神萎靡、昏昏欲睡
又或者烦躁不安、手脚一抖一抖的。
中医有啥招？先看孩子“证型”，再选食疗方
在中医看来，手足口病主要是“湿邪”作怪，有些孩子还会化热，变成湿热。
所以治疗原则就是清热祛湿。
但每个孩子体质不同，症状也有偏重，食疗也要“看人下菜碟”。下面这几个方子，都是欧阳医生根据多年经验总结的，适合1岁以上的孩子。
薄荷粥
适应症：感冒症状明显（流涕、咳嗽、咽痛、低烧）
如果孩子精神头还行，疱疹稀疏、颜色红润、疱液清亮，同时有鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛，舌苔薄白，说明是“风热表证”。这时候用薄荷粥最对路。
做法：鲜薄荷15克（或干品30克）煮水2～3分钟，去渣取汁；大米50克煮粥，粥快好时加入薄荷汁和适量冰糖，再滚一两下就行。每天吃1—2次，趁温热吃。薄荷能疏散风热、透疹利咽，大米养胃，搭配起来很温和。
注意：该食疗方蚕豆病患儿禁用。
茯苓粥
适应症：胃口差、浮肿、恶心呕吐：
如果孩子疱疹痒得难受，但精神尚可，同时没胃口、想吐、手脚或眼皮有点浮肿，舌头胖胖的、颜色淡，这多是“脾虚有湿”。茯苓粥就派上用场了。
做法：茯苓粉15克，和大米50克一起煮成粥，加点冰糖调味，每天吃1—2次，趁热吃。茯苓能健脾渗湿，还能安神，孩子吃了舒服。
薏苡绿豆粥
适应症：湿气重、疱疹明显、口苦口黏
要是孩子疱疹比较多，痒得厉害，胃口差，下午容易低烧，或者自己觉得发热，嘴巴发苦发黏，舌苔厚厚的，那就说明湿重于热。薏苡绿豆粥最合适。
做法：薏苡仁20克、绿豆20克、大米50克一起煮粥，熟了加冰糖，每天1—2次，放凉一点吃。薏苡仁和绿豆都能清热祛湿，还能解毒，对疱疹多、痒得厉害的孩子特别管用。
鱼腥草饮
适应症：高烧难退、口渴咽痛、大便干结
如果孩子烧得很高，退烧药都压不住，又渴又烦躁，喉咙痛，小便黄、大便干，舌头发红、苔发黄，说明热重。这时候要用鱼腥草来清热解毒。
做法：新鲜鱼腥草250—500克（或干品50克），如果是鲜的，捣烂取汁；干的用冷水泡2小时，然后煮开一滚就行，去渣加冰糖调味。不限定次数，当水喝，频频小口饮。鱼腥草清热排毒效果强，但注意别煮太久，一沸即可。
除了上面这些，还有一个通用小方——三豆饮
如果孩子症状不重，或者想日常调理，可以用黑豆、赤小豆、绿豆各等份，加水煮烂，连豆带汤喝，清热解毒、健脾利湿。不过脾胃特别虚寒的孩子要少喝。
在家护理怎么做？记住七条“细功夫”
1.孩子确诊后，别急着往外面跑，先在家隔离两周，避免传给别家娃。
2.玩具、餐具、衣物都要彻底消毒，别偷懒。
3.这一周让孩子多休息，饮食清淡，冰的、辣的、酸咸重口味的统统别碰。
4.每次吃完饭用温水漱漱口，保持口腔干净。
5.衣服穿宽松柔软的，勤换勤洗。
6.如果屁股上有皮疹，大小便后要及时清理，保持干爽。
7.发烧的话，多喝水；体温超过38.5℃，可以在医生指导下用退烧药，别自己乱加量。
预防比治疗重要，记住“勤洗手、少扎堆”
说到底，防住病毒才是上策。
饭前便后一定要洗手，别喝生水、别吃生冷食物，
尽量不接触生病的小朋友。
大人接触孩子前、换尿布后、处理完粪便后，也得把手洗干净。
手足口病流行期间，少带孩子去人多拥挤、空气不流通的地方。
家里多开窗通风，被褥多拿出去晒晒太阳，这些都是不花钱的“防病法宝”。
医生提醒：这病可轻可重，心态要稳，但行动要快——该看医生时千万别拖，该护理时细心周到，孩子就能平平安安渡过这一关。食疗方虽好，但一定要先辨清症状，拿不准的话，问问医生更稳妥。
广东医科大学顺德妇女儿童医院
中医儿科简介
广东医科大学顺德妇女儿童医院中医儿科是妇孺国医堂全国培训基地、广东省中西医协同旗舰科室、佛山市“十四五”中医特色专科、顺德区第五周期医学重点专科。
科室现任学科带头人为中医儿科学博士欧阳学认。
现有医务人员30人，床位17张，诊室8间，治疗室8间。医师团队8人，均具有硕士研究生及以上学历，其中博士研究生1人。
科研立项省部级、厅局级课题10余项，发表论文50余篇，第一作者/通讯作者SCI 4篇（总IF:16.1，单篇5.1），参编专著5部，发表科普文章百余篇。
科室以“治未病、防传变、内外治、保安康”的理念为各年龄段儿童提供常见病（呼吸、消化、过敏、神经、遗尿/肾脏、血液）中西医结合诊疗、脑瘫慢病痛症康复、中医体质辨识、生长发育及体弱易感调护、传染病防治、预防保健等诊疗服务。
中医儿科推崇中医外治，发展特色疗法，业务涵盖：
小儿推拿、针灸（针刺和艾灸）、香囊、热敷包、中药熏洗、中药涂擦、拔罐、穴位贴敷、天灸、挑治放血、耳穴压豆、刮痧、冷疗等。科室配置有先进的中医仪器，已开展有中医透药、电热灸、超短波、中频、低频、干扰电、低周波、脉冲磁、经颅磁及威伐光、紫外线、红外光、偏振光等光疗项目。
1.特色专科病房
专科病房发挥中医诊疗优势、打造传统医学特色，推动儿科诊疗中西医协同发展，打造成为“中医+妇幼”的特色名片。专科病房拟重点建设小儿泄泻、小儿肺炎、小儿过敏性紫癜等优势病种，形成内外合治、中医药特色明显的诊疗方案；并建立小儿脾胃、小儿呼吸、小儿神经与精神、儿童生长发育、儿童保健及康复等专科。
2.中医辨证论治模式
以四诊合参、辨证论治为核心，内服中药颗粒联合中医适宜技术，为患儿量身制定精准的个体化诊疗方案。贯彻“一病一法一方一人一术”的精准化治疗理念，改变中药纯口服为主的传统模式，提高临床疗效，提升中医药服务能力。
3.发挥名医效应，人才、科研双提升
科室引进名中医，开设陈文利名中医工作室。名中医工作室以专家出诊、名医查房、病例讨论、拜师带徒等形式，建设一支“人人有专长，个个有特色”的中医人才队伍。专科打造名中医传承诊室、工作室及资料室，总结研究名中医诊治儿科常见病、疑难病的经验和学术思想，形成系统的诊疗方案，推广运用于临床，形成病案资料，保存病历系统，撰写跟师心得，发表临证论文。
4.多学科合作，中西医融合
科室加强与儿童医院内各专科的协同合作，开展诊疗模式相互借鉴学习，建立院内深度联合诊疗联盟，通过日常查房、中医诊疗会诊、多学科MDT联合会诊等，在现代医学诊治疑难杂症、优势病种的基础上，广泛渗入中药、外治、康复、调护、预防为一体的传统医学特色治疗。
科普专家
欧阳学认博士
广东医科大学顺德妇女儿童医院
中医儿科学科带头人、科室副主任
陈文利名中医工作室传承弟子
中国中医药信息学会妇幼健康分会/儿科分会理事
中国中药协会儿童健康与药物研究委员 广东省中医药学会小儿推拿常务委员 广东省民族医药协会儿童生长发育理事 佛山市预防医学会妇幼保健分会常务委员
医生经历：2014年毕业于广州中医药大学中医学七年制，2018年—2021年完成中医儿科学博士学位，师承广东省名中医吴伟、许华教授，2023年于复旦大学附属儿科医院进修儿童心血管专业。
擅长：中西医结合治疗呼吸疾病如发热、咳嗽、鼻炎、哮喘；消化疾病如腹泻、厌食、腹痛；血液肾病疾病如紫癜、肾炎、遗尿、夜啼；神经心血管疾病如川崎病、抽搐；运用中医内外治对慢病痛症康复、中医体质辨识、生长发育体弱调护、预防保健及亚健康调理疗效显著。
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来源｜中医儿科 欧阳学认编发｜健康教育宣传科团队
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