2026年09月12日 Saturday

孕期科学防摔!牢记5个关键

为持续深化党建引领科普建设,丰富妇幼健康科普传播形式、提升科普传播影响力,南海区妇幼保健院“健康树·卫妇儿,妇幼星势力”第四届健康科普大赛近期启动。健康树卫妇儿妇幼星势力怀孕是一个充满期待的过程,但随着孕周的增加,孕妈妈的身体会发生一系列变化,导致平衡感下降、跌倒风险增加。跌倒不仅可能导致孕妈妈受伤,还可能引发流产、早产、胎盘早剥等严重后果,危及母婴安全

为持续深化党建引领科普建设,丰富妇幼健康科普传播形式、提升科普传播影响力,南海区妇幼保健院“健康树·卫妇儿,妇幼星势力”第四届健康科普大赛近期启动。

本次大赛以“党建引领,融合创新,赋能妇幼全周期健康”为主题,面向南海妇幼全院征集多元类型原创优质科普作品,旨在进一步擦亮南海妇幼特色科普品牌助力辖区群众健康素养提升,夯实全周期妇幼健康服务保障

本专栏,将对优质参赛作品进行展播。

健康树 卫妇儿

妇幼星势力

怀孕是一个充满期待的过程,但随着孕周的增加,孕妈妈的身体会发生一系列变化,导致平衡感下降、跌倒风险增加。

跌倒不仅可能导致孕妈妈受伤,还可能引发流产、早产、胎盘早剥等严重后果,危及母婴安全

因此,掌握科学的防跌倒知识,对孕妈妈来说至关重要。

导致孕期更容易发生跌倒

的4个主要因素

1️⃣孕期身体重心前移

2️⃣下肢水肿

3️⃣体位性低血压

4️⃣卫生间、湿滑地面、夜间起床

孕期预防跌倒

1️⃣ 居家环境安全

2️⃣ 下床安全-遵守“三部曲”

3️⃣ 如厕安全

4️⃣ 居家活动安全

5️⃣ 外出安全

孕期安全无小事

慢起身、稳步走

平安度过整个孕期


*以上信息按照《医疗卫生机构信息公开管理办法》要求主动公开。

供稿 | 产科 邓惠文、彭魏莹
编辑丨吴羿潼
审核丨产科 陈华丰

二审丨罗茵玲、陈雪梅
终审丨邓丽娟

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