北滘暑假公益培训班招生！拉丁舞、中国舞蹈、跆拳道、醒狮、体操任选！

中国舞根植五千年华夏文明，包含‌中国古典舞‌（宫廷/戏曲演变）与‌民族民间舞‌（各民族原生舞蹈），兼具文化传承与艺术审美功能。动作柔美婉约，讲究“以神领形，以形传神”。

养成的好习惯。作息定时、饮食均衡，杜绝昼夜颠倒、沉迷电子设备，劳逸结合快乐过暑假。

跆拳道以“始于礼，终于礼”为精神核心，融合儒家“礼义廉耻”与道家“虚静”哲学，强调忍耐克己、百折不屈的意志品质。

‌核心：

腿法为主‌：约占技术体系的70%，包括踢、踹、劈等动作，注重速度与爆发力。

‌手法为辅‌：拳法以正拳（直击）、勾拳、锤拳为主，掌法含手刀、贯手等防御技巧。

‌品势（型）‌：24套标准套路，如太极、高丽，通过固定动作组合训练攻防衔接。

属于中国狮舞中的南狮，主要流行于广东、广西及东南亚华人区。它原名“瑞狮”，因“瑞”与“睡”谐音，后为传递唤醒民族精神之意，改称“醒狮”。

· 造型威武：狮头以竹木纸绸制成，色彩鲜艳，额带铜镜，眼大能动，最有特点的是头顶有独角。

· 颜色代表角色：黄狮（刘备狮，仁厚）、红狮（关羽狮，忠义）、黑狮（张飞狮，勇猛）。

· 注重神态：通过“睁眼、洗须、舔身、抖毛”等动作，表现狮子的“喜、怒、醉、乐、动、静、惊、疑”八种神态。

体操作为难美运动项目，集难度、美感、力量、协调与表现力于一体，是幼儿身体素质与综合素养发展的核心根基。课程遵循安全科学、趣味规范、循序渐进的教学理念，通过体态塑造、跳步、滚翻、平衡、柔韧与核心力量训练，精准改善幼儿含胸驼背、肢体僵硬、注意力不集中、胆小不自信等问题，全面提升体态气质、身体控制、专注力与抗压意志。

费用：100元服装及保险费。

培训场地：北滘镇跃进路8号二楼百星舞蹈/育杰跆拳道

报名时间：即日起至7月12日

1.学生须保证身体健康，能参加体育项目的锻炼培训。

2.每节课请提前十分钟到达培训场地，由家长负责接送。

3.学生须认真对待，准时上课，若缺勤次数过多，将被限制参加同类型公益培训班。

4.若遇上雷雨天气或不可抗力等因素，课程安排将另行通知。

5.参加本次公益培训的学员，须签订培训协议。

6.每个学员只能报名一期培训班。

7.本培训班的最终解释权归主办方所有。