热！热！热！
顺德人刚度过了一个“火辣”周末
全省出现了大范围35～39℃高温
高温橙色预警下
7月12日
广东最高气温出现在肇庆广宁
高达39.5℃
这数字，看着都感觉要出汗了
不过有好消息
14日起，季风槽逐渐北抬
广东中南部市县雨水渐趋明显
将有大雨到暴雨局部大暴雨
有望“浇灭”高温
台风方面
今年第9号台风“巴威”继续北行
紧随其后
又一个新台风已在太平洋上生成
又有新台风生成
中国起名：“海神”
据中央气象台消息：今年第9号台风“巴威”（热带风暴级）的中心7月13日8时位于安徽省宿州市泗县境内，就是北纬33.4度、东经117.9度，外围最大风力有8级（20米/秒），中心最低气压为992百帕。
预计，“巴威”将以每小时10～15公里的速度向东北方向移动，强度缓慢减弱，14日白天将经山东半岛移入黄海北部海面，15日以后逐渐变性为温带气旋。
今年第11号台风“海神”（热带风暴级；英文名称：Haishen；名字来源：中国；名称意义：神话中的大海之神）已于13日上午在西北太平洋洋面上生成。8时其中心位于距离美国关岛西偏南方向约930公里的洋面上，中心附近最大风力8级（18米/秒），中心最低气压为998百帕。
预计“海神”将以每小时5～10公里的速度向西北方向缓慢移动，强度变化不大。未来 “海神”对我国海域无影响。
明起广东雨水增多
有望打破高温局
据@广东天气 消息，7月13日，在副高南侧，南海北部的季风槽外围逐渐开始影响，广东上空的云相比昨天有所增加，加上前期热量累积，粤北、珠三角、粤东市县午后易出现雷阵雨天气，35℃以上的高温范围将有所缩小。
14日，西南季风急流上岸，给珠三角中南部和粤东市县带来明显降雨；15日—16日，副高加强、西伸，季风槽的影响逐渐西移，强降雨区域逐渐西移影响粤西到珠江口附近市县。
广东省气象台预计，14日—16日受南海北部季风槽北抬影响，我省中南部将有大雨到暴雨局部大暴雨降水，大部高温缓解。
具体天气预报
预计14日至15日受季风槽北抬影响，顺德有大雨、局部暴雨，并伴有短时强降水、雷电和局地8级左右短时大风等强对流天气，高温天气缓解；16日至18日降雨减弱，白天最高气温回升。具体预报如下：
7月14-15日：多云到阴天，有大雨、局部暴雨，25～32℃；
7月16日：多云间阴天，有雷阵雨、局部大雨，26～32℃；
7月17-18日：多云间阴天，有雷阵雨，27～34℃。
夏天出汗较多
即便吨吨灌下大量白水
口渴之感却往往难以真正缓解
对于脾胃虚弱的人来说
大量猛灌白水反而会
加重脾胃运化的负担，影响消化
玉竹味甘、性微寒，属上品之药
可养阴润燥，生津止渴
精准作用于津液不足的源头
下面这几道玉竹家常食疗方
简单又滋润
玉竹百合瘦肉汤
材料：玉竹30克，百合30克，猪瘦肉300克，生姜3片（2人份）。
做法：玉竹和百合洗净，猪瘦肉洗净后切片，与生姜一起慢火煮至肉烂熟后，加盐适量调味，食肉喝汤。
功效：养阴润燥，生津止咳，美容养颜。
党参玉竹鸡汤
材料：土鸡半只、党参6～10克、玉竹8～12克、生姜2片、蜜枣半颗（可选，中和微涩）、清水适量、少许食盐。
做法：党参、玉竹提前用清水浸泡15分钟，泡软后切薄片，泡药材的水留少许备用；瘦肉切成薄片，加姜片抓匀去腥。热锅少油，下入肉片小火滑炒至变色，盛出备用。锅中留底油，放入党参片、玉竹片小火慢煸片刻，析出淡淡药香；倒回肉片，淋入少量泡药材的清水，小火稍焖一分钟，让食材滋味相融；最后放少许葱段，加盐简单调味，大火快速收一下汁水，即可出锅。
功效：温润入脾，适合夏季脾胃偏弱、气阴不足的人慢慢调养。
玉竹安神茶
材料：玉竹10克，玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。
做法：以上材料开水冲服即可。
功效：滋阴理气、清热除烦。
来源：广东发布、顺德天气
编辑：宜居伦教微信编辑小组
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