【直播预告】禅心课堂专题直播——别被网络“网”住夏天

　　随着暑期的到来，孩子们在结束一学期的学习任务后进入“中场休息”，这是探索兴趣、亲近自然、享受家庭时光的黄金窗口。我们期望孩子能在假期中卸下学业重担，收获身心放松与成长。然而，脱离了日常作息的约束，暑期也成为网络沉迷的高发期。起初的放松调整极易演变为无节制娱乐，稍不留神，甚至可能导致生物钟紊乱、注意力分散，甚至诱发焦虑、暴躁等情绪问题。因此，我们需要共同关注儿童青少年健康使用网络的情况，拥抱夏日时光。

　　为了培养孩子暑期健康使用网络的习惯，助力搭建亲子沟通桥梁，本期禅心课堂的专题直播——《别被网络“网”住夏天》将于7月23日晚上19点播出。届时，我院精神障碍科专家李兆琪医生将以儿童青少年群体沉迷网络背后的心理需求为切入点，引导儿童青少年与家长正确看待成长需求，并科普科学的预防网络沉迷应对策略，保障孩子的心理健康。

　　欢迎大家扫描海报上的二维码，锁定禅心课堂直播间，为守护孩子暑期心理健康共同行动！